پودر گینر (کربو پروتئین) نوتریمد 2270 گرم

معرفی و بررسی پودر گینر (کربو پروتئین) نوتریمد 2270 گرم

ورزشکاران به‌خاطر مسئولیتی که در قبال حرفه خود دارند و همواره به‌دنبال ارتقای مهارت‌هایشان هستند از رژیم غذایی مخصوصی پیروی می‌کنند. آن‌ها با پیروی از رژیم‌های غذایی دقیق و مکمل‌های مورد نیاز، به حفظ عملکرد برتر و بهبود عملکرد فیزیکی خود می‌پردازند. مصرف مناسب مواد غذایی و مکمل‌ها به افزایش توانایی جسمانی ورزشکاران کمک می‌کند تا بتوانند توانایی‌های بدنی خود را ارتقا داده و ریکاوری بدن خود را بهبود دهند.

مکمل‌های ورزشی می‌توانند به شکل‌های قرص، پودر، مایع یا کپسول مصرف شوند و به‌عنوان جایگزین غذا یا تکمیل‌کننده رژیم غذایی ورزشکاران استفاده شوند. این مکمل‌ها شامل پروتئین، اسیدهای آمینه، کربوهیدرات، چربی، ویتامین‌ها، مواد معدنی، الکترولیت‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی هستند.

از سوی دیگر افراد لاغری هستند که می‌خواهند وزنشان را افزایش دهند. این افراد باید توجه داشته باشند که این هدف ممکن است کمی چالش برانگیز باشد؛ زیرا ممکن است با متابولیسم سریع یا مشکل در مصرف کالری کافی برای حمایت از رشد عضلانی دست و پنجه نرم کنند. در چنین مواردی، ترکیبی از تغذیه مناسب و ورزش برای مشاهده پیشرفت قابل توجه ضروری است.

پودر گینر (کربو پروتئین) نوتریمد 2270 گرم چیست؟

پودر گینر یک مکمل ایرانی باکیفیت است که برای تحریک عضلات و افزایش حجم ماهیچه‌های بدن انتخاب مناسبی است. این محصول شامل پروتئین، چربی و ترکیباتی عالی است که به بهبود عملکرد آنزیم‌های اشتها و هضم کمک می‌کند.

همچنین، مانع از افت قند خون در طول تمرینات ورزشی سنگین می‌شود. این پودر به عضلات بدن کمک می‌کند تا ذخایر گلیکوژن‌های خود را بازسازی کنند و از دهیدراته‌شدن بدن جلوگیری می‌کند. پودر گینر از طریق بهبود فرایند جذب بدن، به افزایش وزن افراد لاغر و بهبود عملکرد بدن هم کمک می‌کند و در نتیجه موجب افزایش عملکرد آنزیم‌های اشتها و هضم می‌شود.

ویژگی‌های اصلی پودر گینر نوتریمد

• حاوی قند؛
• حاوی 20 گرم پروتئین در هر سروینگ؛
• حاوی 10 گرم کربوهیدرات؛
• حاوی 660 کالری؛
• قابلیت تقویت قدرت عضلانی؛
• قابلیت افزایش وزن بدون افزایش چربی بدن؛
• کمک به افزایش سایز عضلات؛
• حاوی چندین مزه و طعم متفاوت؛
• پیشگیری از افت گلوکز خون؛
• قابلیت حفظ گلیکوژن بدن حین ورزش؛
• تامین آب بدن؛
• افزایش‌دهنده عملکرد جسمانی ورزشکاران؛
• قابلیت قراردادن بدن در حالت آنابولیک؛
• پیشگیری از تخریب عضلات بدن؛
• حاوی گلوتامین؛
• حاوی ویتامین‌های B12, C, B6, E, D, A؛
• دارای انواع مواد معدنی کلسیم، سدیم، شکر، پتاسیم، فسفر، منیزیم، زینک، مس، آهن، پانتوتنیک اسید، فولیک اسید، بیوتین و لودین؛
• برقرارکننده تعادل‌های پروتئینی در بدن.

کلسیم

کلسیم یکی از مواد مغذی مهم برای بدن ورزشکاران است. این ماده برای حفظ سلامت استخوان‌ها و افزایش قدرت آن‌ها بسیار مهم است؛ زیرا بدن ورزشکاران نیاز دارد تا در طول روز مقدار کافی کلسیم دریافت کند تا بهترین عملکرد را داشته باشد. کلسیم به بهبود رشد کمک می‌کند و باعث افزایش قدرت و تحمل می‌شود. به همین دلیل به تمامی ورزشکاران توصیه می‌شود از محصولاتی مثل پودر گینر که در ترکیبات خود کلسیم دارد استفاده کنند.

پتاسیم

پتاسیم یک عنصر بسیار مغذی است که در مواد غذایی گیاهی مانند موز، خیار و سبزیجات وجود دارد. اولین فایده‌ای که پتاسیم دارد، این است که نقش مهمی در حفظ کنترل‌کننده‌های بدن دارد که برای عملکرد مناسب آن بسیار حائز اهمیت است.

علاوه‌بر این، پتاسیم می‌تواند به بهبود عملکرد قلب و خون کمک کند. همچنین، در کاهش فشار خون هم نقش موثری دارد و به بهبود عملکرد سیستم عصبی هم کمک می‌کند. با توجه به تأثیرات مثبت پتاسیم روی بدن، به‌عنوان یک ورزشکار باید از مواد غذایی و مکمل‌هایی مانند محصول پودر گینر نوتریمد که حاوی پتاسیم است، استفاده کنید.

فسفر

فواید فسفر برای بدن بسیار است. این ماده باعث افزایش قدرت و استقامت بدن می‌شود. فسفر برای حفظ ویتامین‌های آمینه در بدن بسیار خوب است. ورزشکارانی که فعالیت بدنی زیادی دارند، نیازمند مصرف فسفر هستند؛ زیرا فسفر می‌تواند باعث تقویت استخوان‌ها (سلامت دندان و لثه) شود و از ابتلا به هرگونه بیماری استخوانی جلوگیری کند.

همچنین، فسفر با تولید سلول‌های مغزی موجب تقویت عملکرد حافظه و ذهن می‌شود. به همین دلیل یکی از توصیه‌های ما به ورزشکاران و افرادی که تمایل دارند عضلات خود را تقویت دهند این است که از مکمل‌های حاوی فسفر، استفاه کنند.

منیزیم

منیزیم نقش موثری در حفط سلامتی بدن، تولید انرژی و عملکرد جسمانی دارد. این ماده معدنی نقشی اساسی در متابولیسم بدن و افزایش انرژی دارد. به‌علاوه، مکمل‌های حاوی منیزیم، گزینه خوبی برای جلوگیری از تشنگی پس از انجام فعالیت‌های ورزشی هستند.

زینک و آهن

زینک، یک آنتی اکسیدان قوی است که در بهبود عملکرد و بازسازی سلول‎ها نقش بسیار مهمی دارد. زینک کمک می‌کند تا تولید انرژی در بدن افزایش یابد و به بهبود عملکرد فیزیکی کمک می‌کند. آهن هم مانند زینک یک ماده معدنی اساسی است که برای تولید هموگلوبین و افزایش حجم خون بسیار مهم است.

این ویتامین‌ها نقش مهمی در افزایش تحمل بدن در برابر فعالیت‌های فیزیکی دارند. مهم است که از مکمل‌هایی که زینک و آهن دارند و منجر به عوارض جانبی نمی‌شوند استفاده کنید.

ویتامین‎‌های B12 و B6

ویتامین‌های B12 و B6 بر روند متابولیسم، انرژی‌دهی و الگوی رشدی تاثیر دارند. برای مثال، ویتامین B12 به‌عنوان ماده مورد نیاز در سینتز و راه‌اندازی فعالیت‌های سلول‌ها ذخیره شده است. همچنین، این ویتامین می‌تواند کارایی روزانه جسم را بهبود دهد.

ویتامین B6 هم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و تولید انرژی دارد. علاوه‌بر این، این ویتامین می‌تواند به جذب بهتر ویتامین‌ها کمک کند که در نتیجه باعث رشد و تقویت بدن می‌شود. بنابراین، توصیه می‌شود که در رژیم غذایی و مکمل‌ها به وجود این ویتامین‌ها توجه کنید و از منابع غذایی مختلف برای تامین نیازهای روزانه استفاده کنید. این می‌تواند به بهبود کارایی بدن و کاهش مشکلات سلامتی بدن کمک کند.

پانتوتنیک اسید

پانتوتنیک اسید در واقع عضو یکی از ویتامین‌های گروه ب است که با جذب کربوهیدرات‌ها باعث افزایش انرژی و بهبود فعالیت‌های ورزشی می‌شود. پانتوتنیک اسید به بهبود عملکرد ماهیچه‌ها  کمک می‌کند و نقش موثری در قدرت و استقامت بدن، سلامت مغز و اعصاب دارد.

فولیک اسید

اسید فولیک یا فولیک اسید ماده‌ای است که باعث افزایش سطح تستوسترون بدن می‌شود و کاهش آسیب‌های عضلانی و تشنج‌های عضلانی پس از انجام ورزش را به دنبال دارند.

ویتامین‎‌های C و A

ویتامین‌های C و A  ویتامین‎هایی مهمی برای سلامتی هستند. ویتامین C به‌عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می‌کند و با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به بیماری‌ها پیشگیری کند.

ویتامین A هم می‌تواند به حفظ و تقویت سلامتی بدن کمک و از آسیب‌ها جلوگیری کند. علاوه‌بر این، ویتامین A  می‌تواند باعث بهبود و افزایش سلامت پوست، مو و بینایی شود.

در نتیجه، ویتامین C و A  به افزایش عملکرد و بهبود سلامت کلی بدن کمک می‌کنند. بنابراین، توصیه می‌شود که در رژیم غذایی خود از مکمل‌‎های غنی از این ویتامین‌ها استفاده کنید تا از فواید آن‌ها بهره‌مند شوید.

ویتامین‌های D و  E

ویتامین D و E دو عنصر دیگر هستند که در حفظ سلامت و ایمنی بدن بسیار اهمیت دارند. ویتامین D به جذب کلسیم کمک کرده و بدن را قوی می‌کند. به‌علاوه، این ویتامین می‌تواند از بروز بیماری‌های مربوط به بدن و استخوان مانند آرتروز و اوستئوپروز جلوگیری کند.

به عبارت دیگر، این ویتامین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که در حفظ سلامت سلول‌ها و بافت‌ها نقش مهمی دارد. این  ویتامین می‌تواند از آسیب‌های ناشی از فعالیت‌های ورزشی و محیطی جلوگیری کند. ویتامین E به بهبود عملکرد در طول تمرین‌های شدید کمک می‌کند.

کربوهیدرات

به طور کلی بدن انسان انرژی خود را از سه منبع اصلی کربوهیدرات، پروتئین و چربی دریافت می‌کند. کربوهیدرات شامل قندها، نشاسته و فیبرها هستند که به دو نوع ساده و پیچیده تقسیم می‌شوند. منابع غذایی با کربوهیدرات‌های پیچیده مانند میوه‌ها، سبزیجات و مواد غذایی کامل بهترند، زیرا آهسته جذب می‌شوند و استقامت قند خون را کنترل می‌کنند و احساس سیری بیشتری ایجاد می‌کنند.

از طرفی، کربوهیدرات‌های ساده مانند نوشیدنی‌های شیرین، شکلات و غذاهای فراوری‌شده باید به میزان مناسب مصرف شوند؛ زیرا می‌توانند قند خون را بالا ببرند و در نهایت باعث افزایش وزن و مشکلات خونی شوند. از این رو برای رسیدن به یک تغذیه مناسب، به خوردن مکمل‌هایی که کربوهیدرات‌ دارند، بپردازید.

روش مصرف پودر گینر (کربو پروتئین) نوتریمد

روزانه در 3 نوبت صبح، ظهر و شب 3 پیمانه که معادل 100 گرم است را در 500 میلی‌لیتر آب، آبمیوه یا شیر مخلوط کرده و آن را میل کنید. همچنین، توصیه می‌شود که این پودر را زیر نظر پزشک مصرف کنید.

عوارض و تداخل دارویی

خوشبختانه تاکنون هیچ عوارض یا تداخلی در طی دوره مصرف این محصول گزارش نشده است.

نکته‌ها و احتیاط‌ها

• بهتر است در طول مصرف این پودر از مکمل‌های دیگر استفاده نکنید.
• از آنجا که این محصول حاوی فنیل و آلانین است، توصیه می‌شود افرادی که به فنیل کتونوری مبتلا هستند، این محصول را استفاده نکنند.
• این محصول برای بیمارانی که به دیابت مبتلا هستند به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
• توجه کنید که از این محصول بیش از مقدار تجویزشده مصرف نکنید.

کودکان

این محصول برای افراد زیر 18 سال به‌هیچ وجه مناسب نیست.

دوره بارداری و شیردهی

مصرف پود گینر نوتریمد در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.

روش نگهداری

• در جایی خشک و خنک نگهداری کنید.
• دور از تابش مستقیم اشعه‌های مضر و مستقیم نور خورشید نگه دارید.
• دور از دسترس کودکان و نوزادان نگهداری کنید.

برند نوتریمد

نوتریمد یکی از بهترین برندهای شناخته‌شده ایرانی است. این برند پروانه سیب سلامت را کسب کرده و تولید انواع محصولات غذایی، مراقبتی و... را آغاز کرده است. همه محصولات این برند از مواد اولیه درجه‌یک و زیر نظر متخصصان و کارشناسان خبره تولید می‌شوند.

محصولات این برند زیر نظر کنترل کیفی بررسی می‌شوند و از نظر کیفیت با برندهای خارجی برابری می‌کنند. به‌علاوه، تمامی محصولات این شرکت به صورت مجزا پروانه بهداشتی را هم کسب کرده‌اند و  هرکدام دارای بارکد اختصاصی (IRC) هستند. همچنین، حساسیت مدیریت و کادر تولید نسبت به فرآیند تولید و عرضه محصولات این برند، باعث شده است که این برند رقیب خوبی برای محصولات خارجی محسوب شود.

خرید پودر گنیر (کربو پروتئین) نوتریمد از داروخانه آنلاین داروتامین

اگر می‌خواهید وزن خود را افزایش دهید یا می‌خواهید عضلاتی خوب و قدرتمند داشته باشید، باید از رژیم غذایی خوب و ورزش کمک بگیرید. از آنجایی که ورزش باعث می‌شود بدن انرژی زیادی مصرف کند، نیازمند دریافت مواد مغذی به شکل مکمل است.

پودر گنیر (کربو پروتیئن) نوتریمد به دلیل ویژگی‌های منحصر به‌فرد خود توانسته است تغییر چشمگیری در زندگی، بدن، عضلات و... افراد ورزشکار ایجاد کند. اگر شما هم مایل هستید در زندگی ورزشی‌تان تغییر و تحول عظیمی ایجاد کنید، پیشنهاد می‌کنیم که در این راه از پودر گنیر نوتریمد استفاده کنید. برای خرید آنلاین این محصول، داروخانه آنلاین داروتامین همراه شماست.