قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس

بررسی قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس

رژیم غذایی شما علاوه‌بر تامین انرژی مورد نیاز شما باید حاوی ریزمغذی‌ها ضروری هم باشد. یکی از این ریزمغذی‌ها ویتامین ث است. اما گاهی به‌دلایل مختلف مثل عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات، بیماری یا مصرف دخانیات، ویتامین ث مورد نیاز بدن‌تان تامین نمی‌شود. در این مواقع استفاده از مکملی مثل قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس می‌تواند راه‌حل مناسبی برای شما باشد. مصرف ویتامین ث باعث تقویت سیستم ایمنی، داشتن پوستی بهتر و جلوگیری از خستگی شما می‌شود. اگر زود‌به‌زود مریض می‌شوید یا مدام هنگام کار و مطالعه احساس خستگی می‌کنید؛ ممکن است دچار کمبود ویتامین ث شد‌ه‌اید. استفاده از یک مکمل مناسب مثل قرص جویدنی وویا پلاس می‌تواند بدن‌تان را تقویت کند و انرژی دوباره‌ای به آن بدهد.

مزایای مصرف قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس

ویتامین ث یک ریزمغذی مهم است که فواید زیادی برای سلامتی شما دارد. این ویتامین، به نام اسید آسکوربیک هم شناخته می‌شود و یک ویتامین محلول در آب است که به‌طور طبیعی در بسیاری از میوه‌ها وسبزیجات یافت می‌شود. ویتامین ث فواید بسیاری مثل جلوگیری از بیماری‌های مزمن و سرماخوردگی دارد. اما بسیاری از افراد ممکن است به هر دلیلی نتوانند به مقدار لازم میوه و سبزیجات مصرف کنند یا اینکه به‌خاطر بیماری یا شرایط خاص نیاز بدنشان به ویتامین ث بیشتر باشد. این افراد می‌توانند یکی از انواع مکمل‌های ویتامین ث مثل قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس، را مصرف کنند. در ادامه به چند مورد از مزایای این ویتامین اشاره می‌کنیم.

تقویت سیستم ایمنی

ویتامین ث به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند موجب استرس اکسیداتیو و آسیب به بدن شوند. استرس‌های اکسیداتیو در نهایت می‌توانند التهاب و بیماری‌های مزمن را ایجاد کنند. با مصرف دوز توصیه‌شده ویتامین ث در روز، سطح آنتی‌اکسیدان مناسب را خون خود حفظ کنید و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل بیماری قلبی را کاهش دهید. کمبود ویتامین ث می‌تواند منجر به اختلال در سیستم ایمنی و آسیب‌پذیری در برابر عفونت‌ها شود.

بهبود بافت پوست

آنتی‌اکسیدان‌ها، مثل ویتامین ث، به تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کنند. ضمن‌این‌که، بدن به مقدار کافی از ویتامین ث نیاز دارد تا بتواند کلاژن تولید کند. کلاژن پوست را سالم نگه می‌دارد و باعث بهبود زخم‌ها می‌شود. استخوان‌ها، غضروف‌ها، دندان‌ها و پوست، همگی به کلاژن نیاز دارند. پزشکان اغلب به افراد آسیب‌دیده، مصرف مکمل‌های ویتامین ث را توصیه می‌کنند. برای مثال مشاهده شده است که مصرف ویتامین ث در کودکان مبتلا به سوختگی، سرعت بهبود زخم را افزایش می‌دهد. پس اگر پوست‌تان آسیب دیده یا این‌که می‌خواهید پوستی شاداب و سرزنده داشته باشید، مصرف قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس می‌تواند به شما کمک کند.

جلوگیری از خستگی

این‌که بعضی اوقات احساس خستگی کنید، کاملا طبیعی است؛ ‌به‌خصوص اگر زندگی پرکاری داشته باشید یا زمان زیادی ورزش کنید. اما اگر غذا و انرژی کافی دریافت می‌کنید، ولی باز هم احساس خستگی می‌کنید؛ می‌تواند نشانه‌ی کمبود یک ریزمغذی در بدن شما باشد. ویتامین ث یکی از این ریزمغذی‌هاست که سلول‌ها برای تولید انرژی به آن نیاز دارند. برای جلوگیری از کمبود ویتامین ث و احساس خستگی و ضعف، قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس گزینه‌ای مناسب است.

جذب بهتر آهن

مزایای بی‌شمار ویتامین ث محدود به موارد قبلی نمی‌شود و حتی به‌صورت غیرمستقیم هم بدن‌تان از این ویتامین سود می‌برد. گاهی اوقات مواد مغذی به جذب یکدیگر کمک می‌کنند. آهن و ویتامین ث جزو این مواد هستند. ویتامین ث باعث جذب بهتر آهن در روده کوچک می‌شود. آهن یک ماده معدنی است که برای سنتز دی‌ان‌ای، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت گلبول‌های قرمز خون برای اکسیژن‌رسانی به آن نیاز دارید. پس با مصرف قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس، با یک تیر دو نشان می‌زنید و از کمبود آهن هم جلوگیری می‌کنید.

چه کسانی باید مصرف قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس مصرف کنند؟

همه‌ی افراد نیاز است تا مقدار توصیه‌شده روزانه از ویتامین ث را دریافت کنند. اما بعضی از افراد هستند که به‌دلایل مختلف به دوز بیشتری از ویتامین ث نیاز دارند. یکی از این افراد، سیگاری‌ها هستند. مطالعات نشان می‌دهد که افراد سیگاری سطح ویتامین ث پایین‌تری نسبت به افراد غیرسیگاری دارند که بخشی از آن به‌خاطر افزایش استرس اکسیداتیو است. حتی افرادی که خودشان سیگار نمی‌کشند، اما در معرض دود سیگار قرار دارند، نیاز به مصرف بیشتر ویتامین ث دارند.

یکی از دیگر از گروه‌هایی که نیاز بیشتری به ویتامین ث دارند، مادران باردار و شیرده هستند. حفظ رژیم غذایی و اطمینان از مصرف مقادیر ویتامین‌ها مثل ویتامین ث، قبل، حین و بعد از زایمان برای حفظ سلامت شما ضروری‌ست. ویتامین‌ ث به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی می‌تواند ایمنی بدن‌تان را تقویت کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عرقی و برخی سرطان‌ها را کاهش دهد. در سه ماه دوم و سوم بارداری نیاز به آهن بیشتر می‌شود. از آنجایی که ویتامین ث به جذب آهن کمک می‌کند، مصرف ویتامین ث می‌تواند بسیار مفید باشد. ویتامین ث برای رشد مناسب جنین هم مفید است؛ رشد بافت‌های مختلف نوزاد را تقویت می‌‌کند، میزان اکسیژن دریافتی جنین را افزایش می‌دهد و خطر جداشدن جفت را کم می‌کند. پس اگر در دوران بارداری یا از آن مهم‌تر دوران شیردهی قرار دارید، حتما استفاده از قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس را با مشورت پزشک در نظر داشته باشید.

احتمالا بعضی از ورزشکاران را در باشگاه مشاهده کرده‌اید که حین ورزش ویتامین ث همراه با آب خود مصرف می‌کنند. ویتامین ث به‌طور مستقیم روی عملکرد ورزشی شما تاثیر نمی‌گذارد، اما حین ورزش متابولیسم شما بالا می‌رود و رادیکال‌های آزاد تولید می‌شوند؛ وجود ویتامین ث کافی، با آسیب این رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند. علاوه‌براین می‌دانید که ویتامین ث در سنتز کلاژن نقش مهمی دارد. کلاژن یک پروتئین ساختاری است که در پوست و بافت‌های همبند مثل تاندون‌ها و رباط‌ها وجود دارد. در نتیجه اگر می‌خواهید زمان ریکاوری و بهبود شما در ورزش سریع‌تر شود، مصرف قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس به شما کمک می‌کند.

علائم کمبود ویتامین ث در بدن چیست؟

رژیم غذایی نامناسب، اعتیاد به الکل، بی‌اشتهایی و سیگار دلایلی هستند که می‌توانند منجر به کمبود ویتامین ث در بدن شوند. اما از کجا باید متوجه شوید که دچار کمبود ویتامین ث شده‌اید و نیاز دارید تا مکمل مصرف کنید؟ علائم کمبود شدید ویتامین ث ممکن است ماه‌ها طول بکشد تا خودش را نشان بدهد؛ اما برخی علائم دیگر هستند که باید مراقب آن‌ها باشید. در ادامه متن به این علائم اشاره می‌کنیم.

پوست ناهموار و خشن

ویتامین ث نقش کلیدی در تولید پروتئین کلاژن ایفا می‌کند؛ پروتئینی که در بافت‌های همبند مثل پوست، مو، مفاصل، استخوان و رگ‌های خونی فراوان است. هنگامی که سطح ویتامین ث بدن‌تان پایین باشد، ممکن است دچار یک بیماری پوستی به‌نام کراتوز پیلاریس شوید. در این بیماری، به‌خاطر تجمع پروتئین کراتین در داخل منافذ پوست، حالتی به‌نام «پوست مرغ» در پشت بازو، ران و باسن ایجاد می‌شود. این حالت به‌طور‌معمول بعد از سه تا پنچ ماه خودش را نشان می‌دهد و اگر مکمل مصرف کنید، به‌سرعت برطرف می‌شود.

ترمیم آهسته زخم‌ها

وقتی بدنتان آسیب می‌بیند، ویتامین ث نقش مهمی در ترمیم زخم‌ها دارد. بدن‌تان با استفاده از ویتامین ث، کلاژن را می‌سازد، پروتئینی که در تمام مراحل از ترمیم پوست موثر است. ضمن‌این‌که ویتامین ث، به نوتروفیل‌ها که نوعی گلبول سفید هستند در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. پس اگر به‌تازگی متوجه شده‌اید که ترمیم‌ زخم‌هایتان بیش‌ازحد معمول طول می‌کشد، ممکن است نشانه‌ای از کمبود ویتامین ث در بدن‌تان باشد؛ پس لازم است تا مصرف قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس در برنامه‌ی روزانه‌تان قرار دهید.

کاهش اشتها

از‌دست‌دادن اشتها یکی دیگر از علائم کمبود ویتامین ث است که به‌طور‌معمول با حالت تهوع و علائم شبیه به آنفولانزا همرا می‌شود. ازآن‌جایی که ویتامین ث به جذب آهن کمک می‌کند، کمبود آن می‌تواند باعث کمبود آهن شود و این علائم تشدید شوند. کاهش اشتها می‌تواند باعث شود غذاهای غنی از ویتامین ث را مصرف نکنید و شرایط بدتر شود. اما استفاده از یک مکمل مثل قرص ویتامین ث وویا پلاس، به بهبود شما کمک می‌کند.

آیا مصرف ویتامین ث در بیماری تب دنگی مفید است؟

تب دنگی، بیماری که به تازگی فراگیر شده است و توسط پشه آئدس منتقل می‌شود. هنوز روش درمانی قطعی برای آن پیدا نشده است ولی مصرف بعضی مواد مغذی ویتامین ث می‌تواند بدن شما را برای مبارزه با آن تقویت کند. ویتامین ث یک آنتی‌اکسیدان قوی است که سیستم ایمنی شما را بهبود می‌دهد و ممکن است علائم بیماری را کاهش می‌دهد. برخی مطالعات نشان داده است که استفاده از ویتامین ث در تب دنگی، باعث سریع‌ترشدن جایگزینی پلاکت‌های خونی می‌شود؛ در نتیجه خطر خون‌ریزی و نیاز به تزریق پلاکت را کم می‌کند.

نحوه مصرف قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس

هر روز یک عدد قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس را بعد از غذا مصرف کنید.

نحوه نگهداری و نکات مهم مصرف قرص جویدنی ویتامین ث 1000 میلی گرم وویا پلاس

در دمای خنک و دور از آفتاب و دسترسی کودکان قرار دهید. در صورتی که مکمل، داروی شیمیایی یا گیاه دارویی مصرف می‌کنید، با پزشک خود برای استفاده از قرص ویتامین ث مشورت داشته باشید. مصرف همزمان با داروهای شیمی‌درمانی، حاوی آلومینیوم، ضدبارداری و وارفارین توصیه نمی‌شود. در دوران بارداری وشیردهی طبق دستور پزشک می‌توانید مصرف شود. اگر بعد از مصرف دچار حساسیت شدید، مصرف را متوقف کنید. این محصول صرفا یک مکمل است و خاصیت تشخیص، پیشگیری و درمان ندارد.