پودر گین ویوا پاور

پودر گین ویوا پاور

پودر گین ویوا پاور یک مکمل ورزشی است. از پروتئین، ویتامین‌ها، کربوهیدرات ساخته شده است. این مکمل برای عضله‌سازی و افزایش وزن بسیار مؤثر است. استفاده از این پودر باعث وزن و افزایش اشتها می‌شود.

 پودر گین ویوا پاور چیست؟

 این مکمل حاوی کربوهیدرات پیچیده، پروتئین ویوا، گلوتامین، کراتین و ویتامین‌های موردنیاز بدن است که کمبودهای تغذیه‌ای بدن را برطرف می‌کند. بنابراین باعث تحریک ساخت پروتئین، پیشگیری از تحلیل عضلات و در نتیجه افزایش وزن می‌شود. همچنین ترکیب پروتئین کنسانتره موجود در آن با کربوهیدرات به فراهم‌کردن انرژی موردنیاز ماهیچه برای تمرینات ورزشی کمک می‌کند و عملکرد ورزشکاران را بهتر می‌کند. این محصول با توجه ‌به نیاز ورزشکاران در دو نوع ۱۸ سروینگ و ۹ سروینگ تولید می‌شود.

توضیحات تکمیلی

این پودر یکی از پرطرفدارترین مکمل‌ها در بین بدنسازان و ورزشکاران است. این مکمل کالری بالایی دارد که برای عضله‌سازی و افزایش وزن به‌ صورت هم‌زمان بسیار کمک‌کننده است. ایجاد کالری اضافی برای افزایش وزن حیاتی است که به این منظور فرد باید بیشتر از نیاز روزانه کالری مصرف کند. این پودر برای تأمین کالری اضافی فوق‌العاده است. برخلاف سایر مکمل‌های حجم دهنده عضله (گینر) که فقط متشکل از پروتئین و کربوهیدرات است، این مکمل حاوی انواع ویتامین‌ها می‌باشد که نقش عمده‌ای در جذب و سنتز هر چه‌ بهتر کربوهیدرات و پروتئین در بدن دارا می‌باشد. به دلیل اینکه این پودر تمام ویتامین‌های گروه B را دارد دیگر نیازی به استفاده از مکمل‌های ب کمپلکس پیدا نمی‌کنید.

از دیگر ویتامین‌های موجود در آن ویتامین c و E می‌باشد که خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی دارند که در کنار ویتامین A موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود. به‌علاوه ویتامین D3 از مواد تشکیل‌دهنده مهم آن است که سبب جذب کلسیم و در نتیجه سلامت هر چه ‌بهتر استخوان‌ها می‌شود.

چه کسانی بیشتر از پودر گین ویوا پاور باید استفاده کنند؟

مصرف این پودر برای همه افراد مناسب نیست. گاهی اوقات، علاقه‌مندان به‌تناسب اندام مکمل‌های افزایش وزن و مکمل‌های پروتئینی را اشتباه می‌گیرند. در اینجا لیستی از افرادی که می‌توانند از مکمل استفاده کنند تهیه شده است:

افراد لاغر با متابولیسم بالا: افرادی که متابولیسم بالایی دارند و می‌خواهند با سرعت بیشتری کالری بسوزانند، این پودر گزینه خوبی است.

اکتومورف: اکتومورف یا هاردگینرها با تیپ بدنی لاغر بیشتر به دنبال افزایش توده عضلانی هستند. اگر با انجام تمرینات ورزشی سخت و رژیم غذایی حجم عضلات افزایش نیافت، مصرف این پودر انتخاب مناسبی است.

بدنسازان: وقتی که فرد نیازمند یک منبع تغذیه با کالری، پروتئین و کربوهیدرات است. مصرف پودر گین ویوا پاور نیازهای غذایی فرد را به‌خوبی برآورده می‌کند.

ورزشکاران: افزون بر ورزشکاران قدرتی، مصرف این پودر برای ورزشکاران استقامتی نظیر دوندگان و دوچرخه‌سواران نیز مناسب است. ورزشکاران استقامتی به کربوهیدرات‌ها و پروتئین بالا بعد از تمرین یا مسابقه برای بازیابی عضلات و ذخایر گلیکوژن ازدست‌رفته نیازمند هستند. از این ‌رو پیشنهاد می‌شود این پودر را در رژیم غذایی خود بگنجانند.

مکانیسم اثر

 در اصل گین ویوا پاور دارای ۱۸ سروینگ ۱۵۰ گرمی است. در هر سروینگ ۱۵۰ گرمی در پودر گین ویوا پاور 29/97 گرم کربوهیدرات پیچیده و ساده وجود دارد. این مقدار باعث افزایش حجم و افزایش توان عضلات می‌شود. از این مقدار کربوهیدرات، 59/5گرم سهم شکر است که می‌تواند با سرعت بیشتری به انرژی تبدیل شود. چربی موجود در هر سروینگ ویوا پاور 78/3 گرم است که پس از شکر برای تبدیل انرژی چربی‌های بدن را می‌سوزاند. در هر سروینگ از 45/39 گرم پروتئین موجود است. به‌صورت تقریبی نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این مکمل 5/2 به ۱ است که این مقدار یک نسبت قابل‌قبول است که می‌تواند در کنار افزایش حجم، عضله‌سازی برای شخص داشته باشد. 

ویژگی‌های پودر گین ویوا پاور

کمک به متابولیسم و آزادسازی انرژِی

کمک به بهبود و ارتقای عملکرد عضلات

تحت لیسانس کشور سوئیس

دارای طعم‌های مطلوب

نسبت عالی کربوهیدرات به پروتئین

دارای ۴۰ گرم پروتئین در هر سروینگ

مناسب برای افراد با تیپ بدنی مزومورف و اکتومورف

کمک به تأمین قند بدن حین تمرین

جلوگیری از خستگی

فواید پودر گین ویوا پاور

بیشترشدن حجم عضلات و وزن در ورزشکاران و غیرورزشکاران

پیشگیری از تحلیل عضلات 

تأمین انرژِی، پروتئین و کربوهیدرات

مصرف آسان

منبع غنی درشت مغزی‌ها و ویتامین‌ها

عوارض پودر گین ویوا پاور

مصرف این پودر عوارض جانبی ندارد. اگر بیش از حد استفاده شود، مشکلاتی مثل مشکلات کلیه، اختلالات کبدی، گرفتگی عضلانی و گرفتگی عضلات شکم، مشکلات تنفسی، حالت تهوع و اسهال در شخص ایجاد می‌شود.

موارد منع مصرف

در صورت بیماری زمینه‌ای یا وجود حساسیت به مواد تشکیل‌دهنده آن حتماً قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.

در بارداری و شیردهی و همچنین سن کمتر از ۱۸ سال قبل از استفاده با پزشک مشورت نمایید.

 اگر نیاز به جراحی دارید، دو هفته قبل از تاریخ جراحی، مصرف را قطع کنید.

 بیماران مبتلا به فنیل کتونوری از مصرف این فرآورده خودداری کنند.

توصیه‌ها

این مکمل تغذیه‌ای است و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌ها مناسب نیست.

فرآورده در جای خشک و دمای کمتر از ۲۵ درجه نگهداری شود.

مقدار مصرفی پودر گین ویوا پاور

روزانه ۵ پیمانه سرخالی (۱۵۰ گرم) را داخل ۶۰۰ سی‌سی آب حل کنید و قبل یا بعد از فعالیت ورزشی یا ۴ ساعت قبل از خواب مصرف شود. همین‌طور می‌توانید این پودر را با آبمیوه‌ها و اسموتی‌ها هم مخلوط کنید و سپس نوش جان کنید. میزان مصرف بر اساس سن، جنس و نیازهای هر فرد متغیر است. برای بهترین نتیجه، بهتر است پودر گین ویوا پاور را همراه یک رژیم غذایی سالم و متنوع استفاده کنید.

تداخل دارویی 

قبل از استفاده از هر نوع مکمل دارویی، با پزشک خود مشورت کنید.

در هر سروینگ 150 گرمی معادل 5 پیمانه است.  mg  میلی‌گرم ug میکروگرم