همه چیز در مورد مصرف ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین 2000ml  از برند PBG farma

ال کارنیتین چیست؟

ال کارنیتین (L- Carnitine) ماده‌ای شیمیایی است که به‌طور طبیعی توسط مغز و کبد تولید می‌شود. این ماده به بدن کمک می‌کند تا مواد غذایی را به انرژی تبدیل کند. در یک جمله، سوخت و ساز بدن هر انسان، وابسته به ال- کارنیتین است. به همین دلیل ترشح آن برای ارگان‌های اصلی بدن، ضروری به‌شمار می‌رود و به‌طور کلی بدن انسان می‌تواند به اندازه کافی از آن بسازد.

همان‌طور که اشاره کردیم، مهم‌ترین و اصلی‌ترین وظیفه ال کارنیتین تبدیل مواد غذایی به انرژی است. این ماده شیمیایی در انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری (راکیزه) نقش دارد. با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، در گلیکوژن عضلات صرفه‌جویی شده و در نتیجه حفظ مقدار بیش‌تری از گلیکوژن، بدن انرژی بیش‌تری خواهد داشت و دیرتر خسته می‌شود.

مکمل‌های ال کارنیتین چه تاثیری در بدن دارند؟

مکمل‌های غذایی ال کارنیتین  نقش بسیار مهمی در بالا بردن میزان متابولیسم بدن دارند. در واقع وظیفه این مکمل‌ها، بالا بردن سرعت تبدیل مواد غذایی به انرژی است.

ال کارنیتین با افزایش سوخت و ساز بدن، باعث بالا رفتن میزان چربی‌سوزی در زمان تمرین هم می‌شود. به همین دلیل است که این مکمل در بین ورزشکاران یا افرادی که می‌خواهند لاغر شوند بسیار محبوب است. همچنین برخی از افراد با تجویز پزشک از این مکمل برای ارتقا سلامت قلب و عروق استفاده می‌کنند. با توجه به این که این ماده یکی از آمینواسیدهایی است که به طور طبیعی در بدن وجود دارد، افرادی که سطح ال کارنیتین پایینی دارند هم می‌توانند از این محصول استفاده کنند.

علاوه‌بر این، مکمل ال کارنیتین برای وگان‌ها یا افرادی که مشکلات ژنتیکی دارند، می‌تواند بسیار مفید باشد. چون تولید این ماده به مقدار زیادی ویتامین C و گوشت نیاز دارد.

بهترین راه دریافت ال کارنیتین به صورت طبیعی، خوردن گوشت مرغ، گوشت گاو، ماهی و شیر است.

نقش ال کارنیتین در بدن

ممکن است برخی از افراد تصور کنند تنها کاربرد و فایده ال کارنیتین، افزایش متابولیسم بدن و کمک به کاهش وزن است. اگر چه نمی‌توان منکر این فایده برجسته شد؛ اما بهتر است بدانید که قرص‌های ال کارنیتین برای بهبود وضعیت قلب، مشکلات کلیوی، اختلالات در کبد و دیگر مسائل جسمی هم تجویز می‌شوند؛ اما به دلیل این که این ماده تاثیر واضحی بر میزان سوخت و ساز بدن دارد، با این ویژگی شناخته می‌شود. یک رژیم غذایی اصولی + مکمل ال کارنیتین می‌تواند به طور محسوسی در کاهش وزن موثر باشد. البته باید توجه داشته باشید که صرفا مصرف یک مکمل، نمی‌تواند تاثیر خاصی بر کاهش وزن داشته باشد. اگر چه کار اصلی آن بالابردن میزان متابولیسم بدن است؛ اما در صورتی می‌تواند کارگشا باشد که عادت‌های سالم را جایگزین سبک زندگی قدیمی خود کنید.

 فواید ال کارنیتین

در ادامه برجسته‌ترین فواید مکمل ال کارنیتین را بررسی می‌کنیم:

1. چربی‌سوزی

همان‌طور که گفته شد، مهم‎ترین کاربرد ال کارنیتین کمک به افزایش میزان چربی‌سوزی است. اگر می‌خواهید چربی بیش‌تری بسوزانید یا قصد دارید سریع‌تر از راه‌های معمول لاغر شوید، می‌توانید از ال کارنیتین کمک بگیرید.

2. تقویت عملکرد سیستم ایمنی

ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین 2000ml  از برند PBG farma یکی از آنتی اکسیدان‌های موثر در سیستم ایمنی است و باعث قطع سرکوب سیستم ایمنی که ناشی از تجمع چربی است، می‌شود. علاوه‌بر آن تقویت سیستم ایمنی بدن باعث می‌شود بیماری‌های کم‌تری به سراغ شما بیایند.

3. کمک به بهبود عضلات

یکی‌دیگر از فواید مهم  ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین 2000ml  از برند PBG farma، افزایش انرژی هنگام انجام تمرین‌های ورزشی است. این ماده باعث می‌شود اسید لاکتیک کم‌تری در عضلات باقی بماند و در نتیجه بتوانید با خیال راحت تمرینات خود را ادامه دهید.

حبس اسید لاکتیک در عضلات، هنگامی رخ می‌دهد که فرد پیش از شروع، عضلات را گرم نکرده باشد یا تمرینات سخت و سنگین انجام دهد. حبس اسید لاکتیک در عضله باعث بروز درد و گرفتگی می‌شود.

4. افزایش سطح متابولیسم و انرژی

سوزاندن چربی بیشتر، تنها مزیت استفاده از ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین 2000ml  از برند PBG farmaنیست! این ماده می‌تواند انرژی شما را تا میزان قابل توجهی بالا ببرد. هنگامی که انرژی بیشتری داشته باشید، می‌توانید تمرین‌های بیشتر و سنگین‌تری انجام دهید و در نتیجه سریع‌تر به فرم ایده‌آل خود برسید.

5. دیگر فواید:

کاهش خطر میوکاردیت و کاهش التهاب قلبی، بهبود نارسایی کلیه، معتدل کردن سطح کلسترول خون، بالا بردن شانس بارداری، کمک به مشکل ناباروری مردان و افزایش توان فرد مبتلا به نارسایی قلبی از دیگر فواید ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین 2000ml  از برند PBG farmaاست.

مصرف ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین 2000ml  از برند PBG farma چه عوارضی دارد؟

مصرف هر مکمل یا دارو ممکن است باعث به وجود آمدن عوارض جانبی در بدن فرد شود. برخی از عوارضی که ممکن است با مصرف بیش از اندازه این مکمل به آن دچار شوید را در ادامه بیان می‌کنیم.

• تغییر میزان قند خون
• اسهال و مشکلات گوارشی
• حالت تهوع و استفراغ
• اختلال در خواب
• بالا رفتن فشار خون
• تپش قلب
• درد شکم
• ناراحتی معده
• گرفتگی عضلات
• بوی بد بدن

به‌طور کلی، ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین 2000ml  از برند PBG farma یکی از مکمل‌های بدون خطر است و مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند؛ اما ممکن است در برخی افراد باعث بروز عوارض جانبی شود.

اگر به اختلال تشنج دچارید یا مشکلات کلیوی دارید، بهتر است پیش از مصرف هرگونه مکمل ال کارنیتین با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است مصرف این مکمل باعث ایجاد ضعف عضلانی در بدن شما شود.

مصرف این مکمل ممکن است باعث تشدید علائم کم‌کاری تیروئید شود.

اگر از داروهایی مانند وافارین استفاده می‌کنید، حتما قبل از مصرف این نوع مکمل با پزشک خود مشورت کنید. تداخل دارویی ممکن است عوارض خطرناکی برای فرد به وجود بیاورد.

طریقه مصرف ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین 2000ml  از برند PBG farma

برای مصرف این مکمل بهتر است ابتدا با مربی یا پزشک خود مشورت کنید. به‌طور عمومی این مکمل صبح‌ها یا پیش از شروع تمرینات ورزشی مصرف می‌شود.

در این مقاله تلاش کردیم اطلاعات مفیدی در رابطه با ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین 2000ml  از برند PBG farma ارائه دهیم.

این مکمل در صورتی که همراه با رژیم و ورزش استفاده شود، برای لاغری بسیار موثر خواهد بود. همچنین به‌طور کلی، ویال خوراکی لووفیت ال کارنیتین 2000ml  از برند PBG farma یک مکمل بی‌خطر است و مصرف آن برای عموم، باعث ایجاد عوارض خاصی نمی‌شود.

توجه داشته باشید که این محتوا یک توصیه پزشکی نیست و برای مصرف حتما باید طبق نظر پزشک متخصص عمل کنید.