پودر ال گلوتامین اکستریم نوتریمد 300 گرم
Nutrimed L Glutamine Xtreme Powder 300 gr
محصولات مرتبط
روزی یک پیمانه (یک اسکوپ معادل 5 گرم) از پودر ال-گلوتامین را داخل 200 میلی لیتر آب یا آبمیوه حل و پس از تمرین ورزشی یا قبل از خواب میل کنید.
ال گلوتامین
در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. این محصول باید در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد باشد. بعد از هر بار استفاده، درب محصول را محکم ببندید.
نظر کاربران
ارسال نظر
پرسش و پاسخ
بررسی محصول
بررسی پودر ال گلوتامین اکستریم نوتریمد 300 گرم
وقتی صحبت از ورزش، عضله‌سازی و ریکاوری می‌شود، پودر ال گلوتامین اکستریم نوتریمد 300 گرم مانند یک ناجی پنهان عمل می‌کند. این محصول بدن شما را در مسیر رشد و تقویت عضلات حمایت می‌کند. بعد از یک جلسه تمرینی سخت که عضلات خسته و تحلیل رفته‌اند، گلوتامین به‌عنوان یک تسریع‌کننده به فرآیند بازسازی عضلات وارد می‌شود.
با استفاده از این مکمل، نه‌تنها سریع‌تر به حالت اولیه بازمی‌گردید، بلکه عضلات شما برای تمرین‌های بعدی آماده‌تر و مقاوم‌تر خواهند بود. این محصول به کاهش خستگی، تقویت ایمنی بدن و افزایش توان عضلانی کمک می‌کند و نتیجه آن، بدنی آماده و پرانرژی برای ماجراجویی‌های بیشتر ورزشی است. با ما همراه باشید تا با این محصول بیشتر آشنا شوید.
چرا گلوتامین مهم است؟
گلوتامین، فراوان‌ترین اسید آمینه موجود در عضلات است؛ چیزی حدود 61 درصد از عضلات اسکلتی شما از این ماده ساخته شده است؛ اما این داستان وقتی جالب‌تر می‌شود که بدانید هر بار که تمرین می‌کنید، سطح گلوتامین بدن به‌شدت افت می‌کند. در نتیجه، با خستگی، کاهش استقامت و افت توانایی بدن در بازسازی عضلات روبه‌رو می‌شوید.
بدون مقدار کافی از گلوتامین، بدن شما برای تامین انرژی و ساخت پروتئین دچار مشکل می‌شود. به همین دلیل، بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای از این مکمل برای حمایت از عملکرد بدنی و افزایش استقامت استفاده می‌کنند. پودر ال گلوتامین اکستریم نوتریمد 300 گرم این کمبود را جبران می‌کند. با هر پیمانه از این مکمل، ۵ گرم گلوتامین خالص وارد بدن می‌شود که درست مثل سوخت‌رسانی به یک ماشین مسابقه، عضلات را برای دور بعدی آماده می‌کند.
عملکرد گلوتامین در بدن
گلوتامین فراتر از یک اسید آمینه معمولی است. این ماده به‌طور مستقیم در فرایندهای حیاتی بدن شرکت می‌کند:
متابولیسم پروتئین: گلوتامین به تجزیه و ساخت پروتئین در عضلات کمک می‌کند و باعث افزایش حجم عضلانی می‌شود.
تقویت سیستم ایمنی: تمرینات سنگین می‌توانند سیستم ایمنی را تضعیف کنند. پودر ال گلوتامین اکستریم نوتریمد 300 گرم نقش مهمی در حمایت از سلول‌های ایمنی و جلوگیری از بیماری دارد.
حفظ سلامت دستگاه گوارش: گلوتامین از سلول‌های مخاطی روده حمایت و به بهبود عملکرد روده کمک می‌کند.
افزایش انرژی: این ماده منبع انرژی برای بسیاری از سلول‌ها است و به تامین انرژی لازم برای تمرینات طولانی و شدید کمک می‌کند.
ویژگی‌های خاص پودر ال گلوتامین نوتریمد
رشد عضلات و جلوگیری از تحلیل آنها: گلوتامین مثل یک محافظ عمل می‌کند و محافظ عضلات شما در برابر تحلیل رفتنشان است.
ریکاوری سریع‌تر: با مصرف پودر ال گلوتامین اکستریم نوتریمد 300 گرم، بعد از تمرین‌های سنگین، عضلات شما سریع‌تر بازسازی می‌شوند و احساس درد کمتری خواهید داشت.
افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی: این مکمل نه‌تنها به ساخت عضله کمک می‌کند؛ بلکه چربی‌های اضافی را هم از بین می‌برد.
تقویت سیستم ایمنی: وقتی بدن خسته می‌شود، سیستم ایمنی افت می‌کند. در این شرایط گلوتامین قدرت دفاعی بدن را حفظ می‌کند.
حفظ سلامت روده و مغز: گلوتامین برای روده‌ها و مغز هم مفید است. به تنظیم سیستم گوارش کمک می‌کند و باعث بهبود تمرکز می‌شود.
چرا ورزشکاران به گلوتامین نیاز دارند؟
وقتی تمرین می‌کنید، بدن برای تامین انرژی سراغ عضلات می‌رود. اگر سطح گلوتامین پایین باشد، بدن شروع به تجزیه عضلات می‌کند. مصرف پودر ال گلوتامین اکستریم نوتریمد 300 گرم از این اتفاق جلوگیری می‌کند و به عضلات فرصت رشد و بازسازی می‌دهد.
ورزشکارانی که تمرینات شدیدی انجام می‌دهند، بیشتر در معرض تحلیل عضلانی هستند؛ بنابراین، مکمل گلوتامین برای حفظ حجم عضلانی و افزایش استقامت ضروری است. علاوه‌بر این، گلوتامین به تأخیر در خستگی کمک می‌کند و باعث می‌شود مدت زمان بیشتری را در باشگاه بگذرانید.
چگونه گلوتامین به کاهش خستگی کمک می‌کند؟
در طول تمرینات سنگین، بدن مقادیر زیادی آمونیوم تولید می‌کند که باعث خستگی عضلات می‌شود. گلوتامین با حذف آمونیوم از عضلات، خستگی را به تاخیر می‌اندازد و انرژی بیشتری برای ادامه تمرین فراهم می‌کند. همچنین، گلوتامین ذخایر گلیکوژن عضلات را افزایش می‌دهد که به بهبود عملکرد در طول تمرین کمک می‌کند.
طریقه مصرف
بعد از تمرین، بدن شما درست مثل زمین خشک قبل از باران، تشنه مواد مغذی است. بهترین زمان برای مصرف پودر ال گلوتامین اکستریم نوتریمد 300 گرم به شرح زیر است:
بعد از تمرین: برای کمک به بازسازی عضلات
قبل از خواب: برای بهبود ریکاوری در طول شب
صبح ناشتا: برای تامین ذخایر گلوتامین بدن (در روزهای بدون تمرین)
یک پیمانه (۵ گرم) از پودر را با ۲۰۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کنید و نوش جان کنید.
فواید طولانی مدت گلوتامین
اگر به‌دنبال افزایش حجم عضلانی هستید، پودر ال گلوتامین اکستریم نوتریمد 300 گرم یکی از بهترین انتخاب‌هاست. این مکمل به افزایش حجم سلولی و نگهداری آب در عضلات کمک می‌کند. در نتیجه، عضلات حجیم‌تر، پرتر و قوی‌تری خواهید داشت.
همچنین، گلوتامین به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می‌کند که یکی از عوامل اصلی پیری و تخریب سلول‌هاست. بنابراین، نه تنها در زمینه ورزش، بلکه برای سلامتی عمومی بدن هم مفید است.
نکات نگهداری
در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
این محصول باید در دمای ۱۵ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد باشد.
بعد از هر بار استفاده، درب محصول را محکم ببندید.
آیا مصرف گلوتامین بی‌خطر است؟
تا الان هیچ عارضه جانبی خاصی برای گلوتامین گزارش نشده است. اما اگر باردار هستید، در دوران شیردهی قرار دارید یا بیماری زمینه‌ای دارید، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
عوارض احتمالی
هرچند که گلوتامین برای اکثر افراد بی‌خطر است؛ اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث ناراحتی معده شود. بنابراین، همیشه به مقدار توصیه شده پایبند باشید.
جمع‌بندی
پودر ال گلوتامین اکستریم نوتریمد 300 گرم چیزی فراتر از یک مکمل ورزشی است. این محصول به عضلات شما کمک می‌کند قوی‌تر شوند، سریع‌تر ریکاوری کنند و کمتر تحلیل بروند. اگر به فکر ساخت بدنی قدرتمند و خوش‌فرم هستید، این محصول می‌تواند یک همراه بی‌نظیر در مسیر ورزشی شما باشد.
چه تازه‌کار باشید، چه ورزشکاری حرفه‌ای، گلوتامین می‌تواند تفاوت چشمگیری در عملکرد و نتایج شما ایجاد کند. فرصت را از دست ندهید و همین حالا این محصول را از داروخانه آنلاین داروتامین سفارش دهید.
