نقد و بررسی کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج 

یکی از معضلات رایج در نامناسب جلوه دادن اندام افراد چاقی و اضافه وزن است. با این وجود عوارض چاقی تنها به اندام نازیبا محدود نمی‌شود و معمولاً با بیماری‌های خطرناکی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی، اختلالات عضلانی اسکلتی مانند استئوآرتریت سرطآن‌های مختلف مانند سرطان روده بزرگ، آندومتر رحم و پستان همراه است. به همین منظور افراد زیادی وجود دارند که به دنبال راهکاری مناسب و قابل اطمینان برای کاهش وزن هستند. کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج یک مکمل کاهش وزن بوده که به دلیل ساختار استاندارد و فرمولاسیون ویژه نقش به‌سزایی در کاهش وزن دارد. مصرف این مکمل می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. در صورتی که این روزها دغدغه خرید یک مکمل کاهش وزن مناسب را دارید، تا پایان این مطلب ما را همراهی کنید.

 آنچه لازم است درباره کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج بدانید

کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج نوعی مکمل گیاهی است که به دلیل داشتن ترکیبات اثربخش مانند زیر، سوخت و ساز بدن را افزایش داده و در کاهش وزن تاثیرگذار است. افراد مبتلا به عارضه اضافه وزن با مصرف این مکمل کاهش وزن، نه تنها اضافه وزن خود را بهبود می‌بخشند بلکه به درمان پروفایل‌های متابولیک بدن هم مک می‌کنند. 

در طب سنتی ملل گوناگون به خصوص کشور هند زیره به عنوان یک ترکیب تاثیرگذار در کاهش وزن شناخته شده است. این ماده غذایی دارای خواص ترموژنیک بوده و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. در نتیجه این فرایند، مولکول‌های چربی شکسته شده و کاهش وزن اتفاق می‌افتد.

اسانس زیره و خنثی کردن رادیکال‌های آزاد مانع از اکسیداسیون اسیدهای چرب غیراشباع می‌شود. بر اساس تحقیقات انجام شده و آزمایشاتی که روی این ماده غذایی صورت گرفته است، مصرف زیره معمولاً با کاهش گلوکز، کاهش لپتین پلاسما، کاهش مصرف غذا، کاهش چربی و کاهش مقاومت بدن نسبت به انسولین همراه است.

اگر قصد مصرف این مکمل کاهش وزن را دارید، بهتر است به منظور ارتقا آمادگی فیزیکی بدن در یک بازه زمانی کوتاه و همچنین افزایش توده عضلانی جهت بهبود عملکرد عضلات در مدت طولانی، توصیه می‌کنیم کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج را همراه با یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین ( بیشتر از ۲۵/۱  گرم پروتئین در ازای هر یک کیلوگرم از وزن فرد) مصرف کنید. 

لازم به ذکر است در کنار رژیم غذایی مناسب و صرف مکمل‌های معتبر، افزایش مصرف غلات، سبزیجات، میوه‌جات، فیبر‌های غذایی و کاهش مصرف چربی و قند نقش زیادی در کاهش وزن اصولی و ایمنی بدن داشته و همچنین موجب تثبیت این کاهش وزن خواهد شد. افزایش فعالیت فیزیکی مانند ورزش کردن به صورت منظم در طول هفته هم از دیگر عوامل تاثیرگذار در کاهش وزن است.

ویژگی ‌های کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج 

کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج یکی از معتبرترین مکمل‌های کاهش وزن است که می‌توانید به واسطه ویژگی‌های مثبتی که دارد با خیالی راحت آن را مورد استفاده قرار دهید. در ادامه به برخی از کلیدی‌ترین این ویژگی‌ها اشاره شده است:

موثر در کاهش اشتها و افزایش سوخت و ساز بدن

دارای خاصیت تسکین دهندگی دردهای دستگاه گوارش و ضد نفخ

کاهش ال دی ال، تری گلیسیرید و کلسترول

موثر در کاهش وزن و تثبیت آن

نحوه مصرف

کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج را دوبار در طول روز و در دو نوبت ناهار و شام همراه با مایعات پس از میل غذا مصرف کنید. 

هشدار

مصرف کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج لیمو ترش برای افرادی که قصد دارند کاهش وزن را تجربه کنند، توصیه می‌شود.

این فرآورده را در دمای ۱۵ تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد و دور از دسترس کودکان قرار دهید.

مصرف مکمل کاهش وزن کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج می‌بایست متناسب با دستورالعمل‌های تولید کننده انجام شود.

ترکیبات

حداقل ۱۱,۲۵ میلی گرم کیومین آلدهید در هر عدد از کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج وجود دارد.

برای کاهش وزن چه غذاهایی نباید خورد؟

کاهش وزن و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب به منظور درمان چاقی با خط قرمزهایی همراه بوده که برای رسیدن به وزن ایده‌آل رعایت آن‌ها الزامی است. در این لیست قصد داریم غذاهایی که خوردن آن‌ها شما را از رسیدن به وزن مطلوب دور می‌کند معرفی کنیم. با شناخت این دسته از مواد غذایی، راحت‌تر می‌توانید چاقی و اضافه وزن خود را درمان کنید. 

سیب زمینی سرخ کرده و چیپس

مصرف سیب زمینی به خودی خود تاثیر چندانی در افزایش وزن نداشته، اما در صورتی که این ماده غذایی در روغن سرخ شود و همراه با سس فراوان یا نوشابه سرو شود، نوعی ماده غذایی پرکالری و چاق کننده محسوب می‌شود. میزان اسیدهای چرب ترانس موجود در چیپس و سیب زمینی سرخ شده بالا بوده و مصرف آن افزایش وزن را به همراه دارد.

نوشیدنی های شیرین شده با شکر

مواد قندی برای عملکرد مناسب روزانه بدن لازم هستند، اما با این وجود مصرف بیش از حد آن‌ها با عوارض مختلفی مانند چاقی و اضافه وزن همراه است. نوشیدنی‌هایی که با شکر شیرین می‌شوند سلامتی کلی بدن را به خطر انداخته و موجب افزایش وزن هم خواهند شد. بهتر است بدانید این دسته از نوشیدنی‌ها به هیچ عنوان غذای کاملی نیستند و در مقابل لاغری قرار دارند.

آبنبات و شکلات و شیرینی

یکی از ناسالم‌ترین غذاهایی که می‌تواند افزایش وزن را برای شما به همراه بیاورد، آبنبات‌ها هستند. این مواد غذایی سرشار از قند بوده و برای سلامت بدن ضرر دارند. قند و کالری زیادی که در آبنبات‌ها وجود دارد، قند خون را سریعاً افزایش داده و موجب تضعیف سلامت بدن می‌شود.

نان سفید

متاسفانه با وجود اینکه در اکثر فروشگاه‌ها و نانوایی‌ها نان سفید فروش گسترده‌ای دارد، این ماده غذایی برای سلامت بدن مضر است. در تولید نان سفید از آرد تصفیه شده استفاده می‌شود. این آرد به واسطه بالا بودن سطح گلیکوزیله در آن، موجب افزایش فشار خون شده و دفع گلوکز را هم بیشتر می‌کند.

کوکی و کیک

در تهیه انواع کیک و شیرینی از چربی استفاده می‌شود. این موضوع منجر شده تا کیک و شیرینی یک نوع منبع سرشار از چربی ترانس محسوب شود. در نتیجه مصرف این دسته از مواد غذایی شاهد افزایش ناگهانی وزن خواهید بود. یک راه حل مناسب برای جلوگیری از این اتفاق، مصرف کیک‌های خانگی و سنتی به جای انواع صنعتی و فراوری شده است.

بستنی 

مصرف بستنی به ویژه در روزهای گرم سال طرفداران زیادی دارد. بستنی یک خوراکی خوشمزه است که افراد زیادی جذب آن می‌شوند.با این وجود بستنی به دلیل دارا بودن کالری بالا، نقش چشمگیری در افزایش وزن ایفا می‌کند. به منظور جلوگیری از زیاده روی در مصرف بستنی، پیشنهاد می‌کنیم سرو بستنی را به زمآن‌های خاصی و در هر بار تنها چند قاشق اختصاص دهید.

الکل

نوشیدنی‌های الکلی از مهم‌ترین مواد غذایی هستند که  مصرف آن‌ها تلاش شما را در پیروی از یک رژیم غذایی لاغری از بین خواهد برد. جدای از مسائل شرعی مصرف الکل، این ماده غذایی کالری بسیار زیادی داشته و مصرف آن موجب افزایش وزن می‌شود.

فست فودها

مصرف فست فود علی‌رغم خوشمزه و ارزان بودن آن، ضررهای زیادی برای سلامت بدن به همراه دارد. فست فود دشمن لاغری و کاهش وزن است. این دسته از غذاها علاوه بر اینکه احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت را افزایش می‌دهند، نقش پررنگی در افزایش وزن هم ایفا می‌کنند.

چربی سوزهای قوی

پیروی از یک رژیم غذایی سالم و حاوی مواد موثر در کاهش وزن، می‌تواند موجب افزایش سرعت کاهش وزن شود. به همین منظور در ادامه این قسمت مهم‌ترین مواد غذایی که در چربی سوزی نقش دارند را معرفی کرده‌ایم: 

      هندوانه

      سیب و گلاب

      ماست

      ماهی چرب

      کدو حلوایی

      سیب زمینی

      انگور و کشمش

      مغزها

      لامپ

      روغن نارگیل

      فلفل چیلی 

      چای سبز

      گریپ فروت

      دارچین 

      کینوا 

      انواع نان و بیسکویت سبوس‌دار

      گوشت بدون چربی

      شیر بدون چربی

      قهوه

      روغن زیتون

      سرکه سیب

      تخم کتان 

در این مطلب به بررسی کپسول زیره ۷۵ میلی گرم باریج پرداخته شد که به عنوان یک مکمل کاهش وزن معتبر شناخته می‌شود. این مکمل با بهره‌گیری از خواص زیره و ترکیبات فعال دیگر، به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن کمک می‌کند. همچنین، مصرف آن با کاهش سطح گلوکز و لپتین پلاسما و بهبود پروفایل‌های متابولیک همراه است. با این حال، برای دستیابی به نتایج بهتر و پایدار، توصیه می‌شود که مصرف این مکمل را با یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین و فعالیت بدنی منظم همراه سازید. علاوه بر این، اجتناب از مواد غذایی پرکالری و چاق کننده مانند نوشیدنی‌های شیرین، فست فودها و الکل، در کنار مصرف مواد غذایی مفید مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات سبوس‌دار، می‌تواند در رسیدن به وزن ایده‌آل و حفظ سلامتی تاثیرگذار واقع شود. در نهایت، مهم است که مصرف هرگونه مکملی مطابق با دستورالعمل‌های تولید کننده و تحت نظر پزشک صورت گیرد تا از بروز هرگونه عوارض جانبی جلوگیری شود.

شما می‌توانید کپسول زیره ۷۵ میلی گرم را با قیمت مقرون‌به‌صرفه‌ای در این صفحه از سایت داروخانه داروتامین تهیه کنید. در صورتی که مایل به کسب اطلاعات بیشتر درباره این محصول هستید، با شماره پشتیبانی مجموعه تماس حاصل فرمایید و از مشاوره رایگان همکاران ما بهره‌مند شوید.