همه چیز در مورد مصرف کپسول زیره 25 میلی گرم باریج

چاقی

چاقی وضعیتی است که در آن بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد وجود داشته باشد. انباشته شدن بیش از حد بافت چربی در بدن، منجر به پس‌رفت مولفه‌های سلامتی می‌شود. این موارد می‌تواند شامل کاهش طول عمر یا کاهش کیفیت زندگی باشد. جالب است بدانید براساس آمار موجود، میزان مرگ و میر ناشی از چاقی از مجموع مرگ و میر ناشی از چهار سرطان شایع، بیشتر است. براساس شاخص‌های MBI می‌توانید میزان چاقی و لاغری بدن خود را به دست آورید.

طبق معیارهای این روش، هنگامی که شاخص توده بدنی بیشتر از 30 شود، فرد چاق محسوب می‌شود. چاقی یک بیماری مزمن محسوب شده و افرادی که به آن مبتلا هستند مستعد ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دوم، برخی از انواع سرطان، توقف تنفسی هنگام خواب یا آپنه خواب، آرتروز و آسم می‌شوند.

در بیشتر موارد دلیل ابتلا به چاقی وارد شدن انرژی بیش‌ازحد به بدن، تحرک کم بدنی، ژن، اختلال در غدد یا مصرف داروهای خاص است که اغلب این موارد با تغییر سبک زندگی یا مصرف دارو با تشخیص پزشک قابل درمان است. کپسول زیره 25 میلی گرم باریج با افزایش سوخت‌وساز بدن و سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن، می‌تواند یک محرک بسیار خوب برای لاغری و رسیدن به وزن ایده‌آل باشد. ترکیب این کپسول گیاهی، رژیم اصولی و ورزش شما را در مسیر تناسب اندام قرار می‌دهد.

خواص و تاثیرات زیره بر سلامت

زیره گیاهی معطر است که خواص بسیاری دارد و برای مصارف درمانی و غذایی استفاده می‌شود. زیره سرشار از آنتی‌اکسیدان است و مصرف آن می‌تواند باعث بهبود سطح سلامت عمومی بدن شود. علاوه‌بر آن نتایج آزمایش‌ها نشان می‌دهد که مواد تشکیل دهنده این گیاه می‌تواند تا حدودی مانع از تکثیر سلول‌های سرطانی شود. کاهش مقاومت به انسولین و کاهش التهاب، از دیگر مزایای استفاده از زیره است. هیپولیپیدمیک یکی از ترکیبات زیره است که می‌تواند تا حد زیادی باعث کاهش چربی خون و سطح کلسترول شود. گفته می‌شود مصرف زیره سبز در برخی موارد باعث بهبودی سندرم روده تحریک‌پذیر می‌شود. علاوه‌بر این، مصرف زیره در بهبود حافظه هم موثر است.

بر اساس مطالعات انجام شده، زیره سبز و زیره سیاه به دلیل وجود میزان زیادی از فیبر باعث کاهش اشتها و بالا رفتن سطح سوخت و ساز بدن می‌شود. این تاثیر روند کاهش وزن و تناسب اندام فرد را آسان‌تر می‌کند.

عوارض زیره برای لاغری

بر خلاف خواص بسیار زیره، این گیاه ممکن است در برخی از موارد، عوارض جانبی به وجود بیاورد.

ممکن است زیره با داروهای افرادی که فشار خون دارند، تداخل داشته باشد. به همین دلیل افراد دارای فشار خون باید از مصرف بی‌رویه زیره خودداری کنند. علاوه‌بر آن زیره ممکن است افرادی که مبتلا به اختلالات کلیوی هستند باعث ایجاد مشکل شود. مصرف بیش از حد زیره هم خطر خون‌ریزی را افزایش می‌دهد.

بهترین راه برای لاغری با زیره

امروزه مکمل‌های زیره به صورت خوراکی در فروشگاه‌های آنلاین، داروخانه‌ها و عطاری‌ها به فروش می‌رسد. کپسول مکمل زیره جایگزین بسیار مناسبی برای دمنوش و روغن آن است. اگر می‌خواهید از مکمل‌های حاوی زیره برای کاهش وزن استفاده کنید، کپسول زیره 25 میلی گرم باریج انتخاب مناسبی است.

کپسول زیره 25 میلی گرم باریج

کپسول زیره 25 میلی گرم باریج حاوی اسانس زیره یکی از مکمل‌های لاغری موثری است که به دلیل قیمت مناسب آن، مورد توجه قرار گرفته است. کپسول زیره باریج، با افزایش سطح متابولیسم بدن، فرآیند چربی‌سوزی و کاهش وزن را برای مصرف‌کنندگان آسان می‌کند. علاوه‌بر آن می‌توانید از این کپسول برای تثبیت وزن خود استفاده کنید. توجه داشته باشید هیچ کاهش وزنی بدون بازگشت نیست. اگر قصد دارید وزن خود را در محدوده خاصی نگه دارید، باید ابتدا عادات غذایی خود را اصلاح کنید.

این کپسول از 3.75 میلی‌گرم کیومین آلدهید تشکیل شده است. کیومین آلدهید، یکی از ترکیبات فعال در زیره است که در کاهش رشد و پیشرفت سلول‌های سرطانی هم موثر است.

هم‌چنین استفاده از این کپسول می‌تواند در کاهش سطح کلسترول، LDL و تری‌گلیسیرید بسیار موثر باشد و باعث افزایش میزان HDL در خون شود.

مزایای استفاده از کپسول زیره باریج

کپسول زیره 25 میلی گرم باریج از مواد اولیه گیاهی تشکیل شده است و علاوه‌بر تاثیر بر سرعت متابولیسم، برای کاهش گلیسیرید و چربی مضر خون  (LDL) هم کاربرد دارد.

طریقه و میزان مصرف کپسول زیره

از دیگر خواص کپسول زیره 25 میلی گرم باریج می‌توان به خاصیت ضد نفخی و کاهش و تسکین دردهای دستگاه گوارش اشاره کرد. اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید، کپسول زیره باریج می‌تواند به کاهش قندخون ناشتا کمک کند.

طریقه مصرف این محصول به صورت روزانه است. دو بار در روز پس از وعده غذایی ناهار و شام یک کپسول با مقداری مایعات میل شود. اگر خواهان افزایش اثربخشی کپسول زیره باریج هستید، بهتر است این کپسول را با فرآورده‌هایی که حاوی لیموترش هستند میل کنید.

در صورتی که کپسول زیره 25 میلی گرم باریج را به میزان مقدار توصیه شده مصرف کنید، دچار هیچ عارضه جانبی نخواهید شد. با توجه به این که تا کنون هیچ گزارشی مبنی بر منع مصرف کپسول زیره 25 میلی گرم باریج در دوران بارداری و شیردهی منتشر نشده، می‌توان گفت که منع خاصی برای مصرف کپسول زیره باریج در دوران شیردهی و بارداری وجود ندارد. با این وجود بهتر است پیش از مصرف، با پزشک متخصص خود در این خصوص مشورت کنید.

استفاده از این محصول برای کودکان توصیه نمی‌شود.

احتیاط: اگر عمل جراحی در پیش دارید، بهتر است مصرف کپسول زیره باریج را دو هفته پیش از جراحی قطع کنید.

تداخل دارویی

تا به حال گزارشی در خصوص تداخل دارویی کپسول زیره با دیگر داروها منتشر نشده است. با این وجود بهتر است در صورتی که داروی ضد انعقاد خون، ریفامپین و وافارین مصرف می‌کنید، با داروساز یا پزشک خود مشورت کنید تا از بروز خطرات احتمالی جلوگیری شود.

این مکمل با هیچ یک از قرص‌های حاوی ویتامین و مواد معدنی تداخل ندارد.

نحوه نگهداری کپسول زیره باریج

توصیه می‌شود این محصول را در محیطی خشک و خنک در دمای 15 تا 30 با در بسته نگهداری کنید.