قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز قوطی

قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز قوطی

قرص مولتی ویتامین یک مکمل غذایی است که شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که برای سلامت بدن خانم‌ها مهم و ضروری هستند. خانم‌ها به دلایل متفاوتی نیاز است تا در بعضی شرایط مولتی ویتامین مصرف کنند. به عنوان مثال خانم‌های باردار و شیرده، خانم‌هایی که رژیم غذایی نامناسب دارند، کسانی به غذاهایی آلرژی یا حساسیت دارند و کسانی در دوران قاعدگی یا یائسگی هستند و همچنین افزایش سن به مواد معدنی مثل کلسیم بیشتری نیاز دارند. بنابراین، استفاده از قرص مولتی ویتامین وومن آلفا ویتامینز قوطی می‌تواند به حفظ سلامتی و زیبایی آنها کمک شایانی کند.

مختصری در مورد مولتی وومن آلفا ویتامینز قوطی

قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز قوطی یک مکمل مولتی ویتامینی است که با تامین مواد مغذی ضروری برای بانوان، می‌تواند به حفظ و بهبود سلامت عمومی و خاص آن ها کمک کند و از به وجود آمدن برخی از مشکلات سلامتی که بیشتر بانوان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، مانند کم خونی و تغییرات هورمونی، پیشگیری کند. این مکمل در قالب قرص‌های ۶۰ عددی عرضه می‌شود و شامل ۲۵ ماده غذایی مهم و مفید است. این مواد غذایی براساس نیازهای جنسیتی بانوان است. برخی از این مواد مشترک بین آقایان و خانم‌ها هستند؛ اما مقدار مصرف آن‌ها برای هر جنسیت متفاوت است. برخی دیگر از این مواد فقط برای بانوان مهم هستند و برخی فقط برای آقایان است. مولتی وومن آلفا ویتامینز قوطی با توجه به این تفاوت‌ها یک مولتی ویتامینی مناسب برای بانوان است.

ترکیبات قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

مولتی وومن آلفا ویتامینز قوطی یک مکمل غذایی است که می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی بانوان کمک کند. این محصول با تامین نیاز بدن به آهن می‌تواند از کاهش هموگلوبین خون و علائمی مانند خستگی، کسالت، رنگ پریدگی، تنگی نفس و تپش قلب که ناشی از کم خونی هستند، پیشگیری کند. علاوه‌بر آن، این مکمل با تقویت سیستم ایمنی، می‌تواند از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری کند. این محصول همچنین با حفظ سلامت پوست و مو، می‌تواند زیبایی ظاهری بانوان را افزایش دهد. این محصول دارای خواص دیگری هم هست که شامل افزایش انرژی، تقویت استخوان‌ها، پیشگیری از پوکی استخوان در دوران یائسگی، بهبود عملکرد مغز و اعصاب و کاهش عوارض قاعدگی است. بنابراین استفاده از این مکمل یکی از راه‌هایی است که باعث می‌شود، سلامت پوست و مو ببیشتر شود. در ادامه ترکیبات این قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز قوطی را شرح می‌دهیم که عبارت‌اند از:

آهن

آهن یک عنصر ضروری برای تولید هموگلوبین است که پروتئینی است که گلبول‌های قرمز خون را تشکیل می‌دهد. همچنین می‌تواند با افزایش سطح هموگلوبین از کم خونی و عوارض آن جلوگیری کند. ویتامین‌های C و B12 که در این مکمل وجود دارند، می‌توانند با افزایش قابلیت جذب آهن توسط بدن، نه تنها به درمان کم خونی کمک کنند، بلکه از ایجاد مشکلات گوارشی که ممکن است به دلیل مصرف آهن اتفاق بیوفتد، هم محافظت کنند.

کلسیم

کلسیم یک ماده معدنی است که در ساختار استخوان‌ها وجود دارد و می‌تواند با افزایش تراکم و استحکام استخوان‌ها از پوکی استخوان پیشگیری کند. در دوران یائسگی، سطح هورمون استروژن کاهش می‌یابد و این باعث می‌شود که استخوان‌ها سریع‌تر تخریب شوند. بنابراین، مصرف مکمل‌های دارای کلسیم برای بانوان بسیار مهم است. ویتامین D و K که در این مکمل موجود هستند، با افزایش جذب کلسیم توسط استخوان‌ها به تقویت بیشتر آن‌ها کمک کنند. همچنین، این ویتامین‌ها می‌توانند سبب پیشگیری از رسوب کلسیم در استخوان‌ها شوند. در نتیجه از مشکلات گوارشی که ممکن است ناشی از مصرف کلسیم باشد، جلوگیری کنند.

بور موجود در قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

این عنصر در متابولیسم ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم و نادر بدن نقش دارد، همین‌طور در حفظ سلامت استخوان‌ها و تنظیم سطح هورمون‌های جنسی مؤثر است.

فسفر

فسفر ماده معدنی است که در بدن به فراوانی وجود دارد و در فرآیندهای مهم بدن مانند دفع سموم از بدن، تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها، افزایش انرژی و عملکرد اعصاب و عضلات مشارکت می‌کند.

ویتامین A

این ویتامین از جمله ویتامین‌هایی است که در چربی حل می‌شوند. رتینول یا ویتامین‌های A برای توسعه بدن به خصوص در کودکان و عملکرد سالم سیستم ایمنی و مخاط مانند مخاط روده و پیشگیری از عفونت‌ها (بیماری‌های باکتریایی) کمک می‌کنند. همچنین برای بهبود دید افراد در نور کم مثل شب و نگهداری از سلامتی سطح چشم، محافظت از بدن و سلامتی پوست مفید است.

ویتامین E

این ویتامین در درمان زخم‌ها، جلوگیری از سرطان پوست، کاهش خارش پوست، جلوگیری یا درمان اسکار، پیشگیری یا درمان چین و چروک صورت، جلوگیری از سوختگی ناشی از آفتاب و سلامت ناخن نقش دارد.

ویتامین D

این ویتامین در پیشگیری از بیماری ام اس، تقویت استخوان‌ها، کاهش آسیب به چشم‌ها، بهبود دیابت، برطرف کردن اسپاسم عضلانی و کاهش روند افزایش وزن موثر است.

ویتامین B1

این ویتامین به بدن اجازه می‌دهد تا کربوهیدرات‌ها را به انرژی تبدیل کند. این ماده برای متابولیسم گلوکز اهمیت زیادی دارد و نقش ضروری در عملکرد اعصاب، ماهیچه‌ها و قلب دارد. قرص B1 ، از طریق روده به خون منتقل می‌شود و سپس تغییراتی روی آن ایجاد می‌شود و برای استفاده بافت‌ها آماده می‌شود.

سایر ترکیبات قرص مولتی وومن ویتامینز قوطی

ویتامین B2 موجود در قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

این ویتامین در متابولیسم طبیعی بدن و افزایش سطح انرژی، بهبود عملکرد ورزشکاران و کاهش ضعف و خستگی، تقویت عملکرد سیستم عصبی، کاهش تعداد و شدت سردردهای میگرنی، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و محافظت از DNA نقش دارد.

ویتامینB3

این ویتامین به‌ویژه نیکوتینامید در حفظ سلامت سیستم عصبی نقش مهمی دارد. بنابراین باعث تولید کوآنزیم‌های فعال NAD و NADP در بدن می‌شود که جزئی ضروری در فرآیندهای تولید انرژی و مسیرهای عصبی هستند. ویتامین B3 در پیام‌رسانی، ساخت و ترمیم DNA مشارکت می‌کند و برای بقا و عملکرد مناسب نورونی ضروری است.

ویتامین B5

این ویتامین نظیر سایر ویتامین‌های گروه B به راحتی در آب حل می‌شود. B5 با تجزیه پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها به تولید انرژی در بدن کمک زیادی می‌کند. در نتیجه بدن می‌تواند با استفاده از این ویتامین به تامین انرژی مورد نیاز و ترمیم بافت‌ها، اندام‌ها و عضلات بدن بپردازد.

ویتامین B6

این ویتامین که به‌عنوان پیریدوکسین هم شناخته می‌شود، یکی از ۸ ویتامین‌ گروه B است که به عملکرد مناسب سیستم ایمنی، حمل‌ونقل اکسیژن در خون، کمک به انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و دوپامین و رشد طبیعی مغز کمک می‌کند.

ویتامین B12

این ویتامین در تشکیل گلبول‌های قرمز خون و پیشگیری از کم خونی، جلوگیری از نقایص مادرزادی، حمایت از سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان، کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا، بهبود خلق‌وخو، کاهش علائم افسردگی و کمک به مغز با جلوگیری از دست دادن‌ حافظه نقش دارد.

ویتامینC و قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

این ویتامین در افزایش سلامت قلب، تنظیم سطح فشار خون، افزایش ایمنی بدن، مبارزه با سرطان، کمک به درمان آرتروز، درمان پره‌اکلامپسی و افزایش سلامت چشم نقش دارد

ویتامین K

این ویتامین به گروهی از ویتامین‌ها اشاره دارد که نقش مؤثری در لخته شدن یا انعقاد خون دارند. K مخفف کواگولاسیون است. این ویتامین پروتئین مورد نیاز برای لخته شدن خون طبیعی را فراهم می‌کند.

منیزیم

منیزیم یکی از عناصر ضروری برای سلامت بدن است که در فرآیندهای متعددی از جمله انقباض عضلانی، انتقال عصبی، تنظیم فشار خون و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. کمبود منیزیم می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر، دیابت نوع دو، میگرن و بیماری‌های قلبی-عروقی شود.

زینک

زینک یک ماده معدنی ضروری است که در عملکرد سلول‌های بدن مؤثر است و به بهبود پوست، تعادل هورمونی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول و افزایش باروری و سلامت پروستات مردان کمک می‌کند. بدن ما قادر به ذخیره زینک نیست. بنابراین باید مقدار مورد نیاز آن را از طریق غذاها یا مکمل‌ها تامین کنیم.

ید

این عنصر در حفظ سلامت سیستم عصبی و رشد استخوان‌ها و دندان‌ها مؤثر است. همچنین این عنصر برای تنظیم متابولیسم بدن و سنتز پروتئین‌ها ضروری است. این عنصر بیشتر در غده تیروئید موجود است و در ترشح هورمون‌های تیروئیدی نقش دارد.

مس

مس یک ماده‌ی معدنی ضروری برای بقا است. این ماده‌ معدنی در همه بافت‌های بدن پراکنده است و در تولید گلبول‌های قرمز و حفاظت از سلول‌های عصبی و سیستم عصبی مشارکت می‌کند. علاوه بر این به بدن در ساخت کلاژن و جذب آهن کمک می‌کند و در تولید انرژی نقش دارد.

سلنیوم و قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

سلنیوم یک ماده معدنی کمیاب و مهم در بدن انسان است که بخشی از آنزیم‌هایی است که از سلول‌های بدن در برابر رادیکال‌های آزاد (رادیکال‌های آزاد موادی هستند که در طی سوخت و ساز اکسیژن در بدن تولید می‌شوند و می‌توانند به بدن آسیب بزنند) با شرکت در ساخت گلوتاتیون پراکسیداز محافظت می‌کند. بدن دارای مکانیسم‌های دفاعی از قبیل آنتی‌اکسیدان‌ها (ضد اکسیدان‌ها) است که میزان رادیکال‌های آزاد در بدن را کنترل می‌کنند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند باعث بروز بیماری‌های مزمن و سرطانی شوند.

کروم

کروم یک ماده معدنی است که به افزایش فعالیت انسولین کمک می‌کند و در نتیجه بر متابولیسم کربوهیدرات، چربی و پروتئین تأثیر می‌گذارد. هنوز ماهیت شیمیایی ارتباط کروم و انسولین به طور کامل مشخص نشده است، اما کروم می‌تواند به کاهش تری‌گلیسیرید (چربی) سرم در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ که به انسولین وابسته نیستند، کمک کند.

مولیبدن

مولیبدن یک ماده معدنی است که در ساخت آنزیم‌های مهم نقش دارد. به عنوان مثال آنزیم سولفیت اکسیداز، سولفیت را در بدن به سولفات تبدیل می‌کند و از تشکیل سولفیت‌هایی که می‌توانند برای بدن خطرناک باشند، جلوگیری می‌کند. همچنین آلدهید اکسیداز آلدهیدهایی که می‌توانند برای بدن سمی باشند از بین می‌برد.

منگنز

این ماده به تنظیم هورمون‌های غده تیروئید و هورمون‌های جنسی در بدن کمک می‌کند. همچنین منگنز در تنظیم سطح خون مؤثر است. این ماده یک آنتی‌اکسیدان قوی است که از آسیب رادیکال‌های آزاد به بدن جلوگیری می‌کند و در حفظ سلامت و عملکرد ارگان‌های بدن نقش دارد.

ویژگی‌های قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

این قرص شامل ۲۵ ماده مهم و مورد نیاز بدن بانوان است.

به بهبود سطح انرژی و کاهش احساس خستگی کمک می‌کند.

در بهبود سلامت استخوان‌ها و مفاصل تاثیرگذار است.

به تقویت سیستم ایمنی با حاوی بودن زینک و ویتامین سی کمک می‌کند.

به افزایش باروری و سلامت تناسلی کمک می‌کند.

برای سلامت پوست، مو و ناخن بسیار مفید است.

نحوه مصرف قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

بانوان هر روز ۱ قرص از مکمل را با آب زیاد بعد از غذا بخورند.

موارد منع و احتیاط مصرف

مکمل را با شکم خالی نخورید.

اگر بیماری خاصی مثل بیماری کلیه دارید یا به غذاهایی آلرژی یا حساسیت دارید قبل از خوردن مکمل با پزشک صحبت کنید.

اگر با مکمل‌های دیگری که آهن دارند همزمان مصرف می‌کنید، با پزشک خود مشورت کنید.

بانوان باردار و شیرده قبل از خوردن مکمل با پزشک صحبت کنند.

اگر از داروهای دیگری مثل داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین استفاده می‌کنید، برای جلوگیری از عوارض تداخل دارویی قبل از خوردن مکمل با پزشک صحبت کنید.

امیدواریم مطالب فوق برای شما همراهان عزیز مفید بوده باشد و اطلاعات خوبی بدست آورده باشید. از همراهی شما متشکریم.