قلیان به اندازه 100 نخ سیگار برای شما مضر است!

قلیان یک وسیله قدیمی برای کشیدن تنباکوست که از یک تنگ آب، یک لوله انتقال دهنده و یک شلنگ و یک توری فلزی تشکیل شده. تنباکو در این وسیله به وسیله ذغال گداخته می‌سوزد و از طریق شلنگ به داخل ریه کشیده می‌شود. هرچند قلیان قدمت زیادی در تاریخ ایران دارد، اما بسیار ضرر آفرین است و باعث بروز سرطان‌های مختلفی خواهد شد.

یک مطالعه که در سال 2015 در مجلهٔ "علم" منتشر شد، نشان داد که دود قلیان حاوی مقادیر بیشتری از مواد سرطان‌زا نسبت به دود سیگار است.  این مطالعه همچنین نشان داد که دود قلیان به مدت طولانی تری در ریه‌ها باقی می ماند که این امر می‌تواند باعث آسیب بیشتر شود.

یک مطالعهٔ دیگر که در سال 2016 در مجلهٔ "مرگ و بیماری های مزمن" منتشر شد، نشان داد که افراد سیگاری در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان ریه هستند، اما افرادی که قلیان می‌کشند نیز در معرض خطر بالای ابتلا به این بیماری هستند. این مطالعه همچنین نشان داد که خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد قلیان کش حتی بیشتر از افراد سیگاری است که در طول روز تعداد سیگارهای بیشتری می کشند.

یک گزارش فدرال در مدتی پیش نشان داد که بسیاری از دانشجویان و جوانان خطر قلیان را به شدت دست کم می‌گیرند. CDC مرکز پیشگیری و کنترل بیماری با 500 دانشجوی لیسانس و فوق‌لیسانس دانشگاه فلوربدا مصاحبه کرد و درباره عقاید و نظراتشان درباره قلیان تحقیق کرد. این مصاحبه مشخص کرد که قلیان به صورت سعودی در حال محبوب شدن میان جوانان است اما هیچ یک از آن‌ها از خطرات قلیان آگاه نیستند.

به صورت کلی از 500 نفر دانشجو، 478 نفر از آن‌ها مصاحبه کردند که 54.6 درصد آن‌ها (261 نفر) خانم بودند. بیش از نیمی از کل دانشجویان قلیان را تست کرده بودند و بیش از 16 درصد از آن‌ها در یک ماه گذشته قلیان استفاده کرده بودند. با توجه به این موضو مشخص شد که قلیان و استعمال تنباکو در میان جوانان بسیار محبوب شده و از آن در کنار سایر فرآورده‌های تنباکو غیر سیگار نظیر سیگار الکترونیکی هم استفاده می‌کنند.

بدترین بخش این تحقیق مشخص شدن این موضوع بود که دانشجویان هیچ اطلاعی از مضرات قلیان نداشتند و فکر می‌کردند به واسطه وجود آب، سموم تنباکو از بین می‌رود و هیچ خطری آن‌ها را تهدید نمی‌کند. حتی برخی که درباره مضرات آن اطلاع داشتند فکر می‌کردند که ضرر آن از سیگار بسیار کمتر است!

از بین 478 نفر، حدود 85.3 درصد بیان کردند که افراد نزدیکی را می‌شناسند که قلیان می‌کشد و بیش از 30 درصد گفتند که کسی را می‌شناسند که در خانه قلیان دارد. 11 درصد هم بیان کردند که خودشان در خانه قلیان دارند و به صورت مداوم استفاده می‌کنند.

میزان مصرف قلیان در کسانی که قلیان داشتند 61 درصد و در کسانی که نداشتند 11 درصد بود که این عدد ترسناکی برای استفاده از قلیان است! حدود 6 برابر.

همچنین مشخص شد که شیوع مصرف قلیان در میان افراد سیگاری حدود 46 درصد است که به تفکر غلط ضرر نداشتن یا کمتر ضرر داشتن قلیان است. در حالی که این شیوع در بین افراد غیر سیگاری تنها 12 درصد بود.

از مصرف کنندگان فعلی قلیان درباره تعداد دفعات مصرف هم پرسیده شد که چندبار در ماه قلیان مصرف می‌کنند. بیشتر از 55 درصد بیان کردند که یکبار درماه، 20 درصد دوبار درهفته و 5 درصد هرروز قلیان می‌کشیدند.

درخصوص میزان مصرف در هربار قلیان، 32 درصد افراد بین یک تا دو ساعت و 14 درصد بیش از 2 ساعت قلیان در هر بار مصرف می‌کنند. باقی افراد هم بین 30 تا 60 دقیقه و کمتر از 60 دقیقه مصرف داشتند.

مضرات قلیان

قلیان می تواند باعث بیماری های تنفسی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، آسم و ذات الریه شود.

مشکلات قلبی: قلیان می‌تواند خون را غلیظ کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی مانند حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.

افزایش خطر مرگ زودرس قلیان به دلیل داشتن سموم متنوع خطر مرگ زودرس را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

اعتیاد: قلیان می‌تواند اعتیادآور باشد و ترک آن دشوار باشد یا زمینه ساز اعتیادهای جدید شود.

کاهش باروری: قلیان می تواند باعث کاهش باروری در مردان و زنان شود.

تضعیف سیستم ایمنی بدن: قلیان سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند.

قلیان کشیدن در دوران بارداری نیز می تواند خطر ابتلا به مشکلات بارداری و زایمان را افزایش دهد.

با توجه به مضرات جدی قلیان، توصیه می شود از کشیدن آن خودداری کنید. اگر قلیان می کشید، ترک آن را در اسرع وقت در نظر بگیرید. این وسیله به هیچ‌عنوان از سیگار کم ضررتر نیست و می‌تواند باعث بروز مشکلات جدی شود و سلامت شما را تهدید کند. قلیان و سیگار هر دو حاوی مواد سمی و سرطان‌زا هستند که می‌توانند باعث آسیب جدی به سلامتی شوند. با این حال، قلیان مضرتر از سیگار است.