5 نکته که لازم است مردان در مورد بهداشت قاعدگی بانوان بدانند | روز جهانی بهداشت قاعدگی

روز جهانی بهداشت قاعدگی (World Menstrual Hygiene Day) یک رویداد سالانه است که هر ساله در تاریخ ۲۸ ماه مه برگزار می‌شود. این روز با هدف افزایش آگاهی و اطلاع‌رسانی در مورد مسائل مرتبط با بهداشت قاعدگی و رفع تابوها و نگرش‌های منفی پیرامون آن جشن گرفته می‌شود. همچنین، این رویداد تلاشی است برای تشویق به اقدامات و سیاست‌هایی که به بهبود دسترسی به محصولات بهداشتی قاعدگی و آموزش بهداشت قاعدگی برای همه افراد کمک می‌کند.

برگزاری این روز از سال ۲۰۱۴ توسط سازمان‌های مختلف بین‌المللی و محلی، نهادهای آموزشی، گروه‌های اجتماعی و افراد علاقه‌مند به مسائل بهداشتی و حقوق زنان آغاز شده است. اهداف اصلی این روز عبارت‌اند از:

افزایش آگاهی: آموزش عمومی در مورد بهداشت قاعدگی و نیازهای بهداشتی دختران و زنان.

کاهش تابوها: مبارزه با تابوها و استیگماهای اجتماعی که پیرامون قاعدگی وجود دارد.

دسترسی به محصولات بهداشتی: حمایت از دسترسی آسان و مقرون‌به‌صرفه به محصولات بهداشتی قاعدگی.

سیاست‌گذاری: تشویق سیاست‌گذاران به ایجاد و اجرای قوانین و سیاست‌هایی که به بهبود بهداشت قاعدگی کمک می‌کنند.

روز جهانی بهداشت قاعدگی فرصتی است برای تأکید بر اهمیت بهداشت قاعدگی به‌عنوان یک حق انسانی و نیاز به توجه ویژه به این موضوع در برنامه‌های بهداشت عمومی و آموزشی.

روز جهانی بهداشت قاعدگی فرصتی مهم برای تأکید بر اهمیت بهداشت قاعدگی به‌عنوان یک حق انسانی است و به چالش‌های مرتبط با آن در سطح جهانی توجه می‌کند. در این روز، سازمان‌ها و افراد مختلف با برگزاری رویدادها، کمپین‌ها و فعالیت‌های آموزشی تلاش می‌کنند تا توجه عمومی را به موضوعاتی مانند دسترسی به محصولات بهداشتی قاعدگی، آموزش مناسب در مورد قاعدگی، و کاهش تابوها و استیگماهای اجتماعی جلب کنند.

چالش‌ها و مشکلات مربوط به بهداشت قاعدگی

دسترسی محدود به محصولات بهداشتی: در بسیاری از مناطق دنیا، به‌ویژه در کشورهای درحال‌توسعه، دختران و زنان به محصولات بهداشتی مناسب دسترسی ندارند. این مشکل می‌تواند منجر به استفاده از مواد نامناسب و غیربهداشتی شود که سلامت آن‌ها را به خطر می‌اندازد.

آموزش ناکافی: نبود آموزش مناسب در مورد قاعدگی و بهداشت قاعدگی می‌تواند منجر به ناآگاهی و نگرش‌های منفی در مورد این پدیده طبیعی شود. این مشکل به‌ویژه در جوامعی که تابوهای فرهنگی قوی درباره قاعدگی وجود دارد، بیشتر به چشم می‌خورد.

استیگما و تبعیض: بسیاری از زنان و دختران به دلیل قاعدگی با تبعیض و استیگما مواجه می‌شوند. این امر می‌تواند باعث انزوای اجتماعی، غیبت از مدرسه و کار و کاهش فرصت‌های تحصیلی و شغلی برای آن‌ها شود.

زیرساخت‌های ناکافی: در برخی مناطق، مدارس و مکان‌های عمومی فاقد زیرساخت‌های مناسب مانند دستشویی‌های بهداشتی و آب تمیز برای مدیریت بهداشت قاعدگی هستند. این مشکل می‌تواند تأثیر منفی بر حضور دختران در مدارس داشته باشد.

راهکارها و اقدامات پیشنهادی

افزایش آگاهی و آموزش: ایجاد برنامه‌های آموزشی در مدارس و جوامع برای افزایش آگاهی درباره قاعدگی و بهداشت قاعدگی می‌تواند به کاهش تابوها و نگرش‌های منفی کمک کند.

تأمین محصولات بهداشتی: دولت‌ها و سازمان‌های غیردولتی می‌توانند برنامه‌هایی را برای تأمین محصولات بهداشتی قاعدگی برای دختران و زنان در مناطق محروم تدوین کنند.

ارتقای زیرساخت‌ها: بهبود زیرساخت‌های بهداشتی در مدارس و مکان‌های عمومی برای اطمینان از دسترسی به آب تمیز و دستشویی‌های بهداشتی.

حمایت قانونی و سیاست‌گذاری: تدوین و اجرای سیاست‌ها و قوانین حمایتی برای تضمین دسترسی به محصولات بهداشتی قاعدگی و ارتقای بهداشت قاعدگی.

تشویق مشارکت مردان و پسران: تشویق مردان و پسران به مشارکت در گفتگوها و آموزش‌ها می‌تواند به کاهش استیگما و افزایش حمایت اجتماعی کمک کند.

روز جهانی بهداشت قاعدگی فرصتی است تا با همکاری همه‌جانبه و افزایش آگاهی، شرایط بهتری برای زنان و دختران در سراسر جهان فراهم کنیم و به‌سوی جهانی عادلانه‌تر و بهداشتی‌تر حرکت کنیم.

نقش سازمان‌ها و ابتکارات جهانی

سازمان‌های مختلف بین‌المللی، غیردولتی و محلی در سراسر جهان به‌منظور ترویج بهداشت قاعدگی و بهبود شرایط زنان و دختران در این زمینه فعالیت می‌کنند. برخی از این سازمان‌ها و ابتکارات عبارت‌اند از:

دبلیو.اچ.دی (WASH United): یکی از سازمان‌های پیشرو در زمینه ترویج بهداشت قاعدگی است که نقش مهمی در بنیان‌گذاری روز جهانی بهداشت قاعدگی داشته است. این سازمان با همکاری با سایر سازمان‌های جهانی و محلی، برنامه‌های آموزشی و کمپین‌های آگاهی‌بخشی برگزار می‌کند.

یونیسف: صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) هم در زمینه بهداشت قاعدگی فعال است و برنامه‌های آموزشی و بهداشتی متعددی را در سراسر جهان برای بهبود شرایط دختران و زنان اجرا می‌کند.

Femme International: این سازمان غیردولتی با تمرکز بر آموزش بهداشت قاعدگی و تأمین محصولات بهداشتی در کشورهای درحال‌توسعه فعالیت می‌کند.

Days for Girls: این سازمان با هدف ارتقای دسترسی به محصولات بهداشتی قابل‌استفاده مجدد و آموزش بهداشت قاعدگی برای دختران در سراسر جهان تأسیس شده است.

نمونه‌هایی از کمپین‌ها و فعالیت‌ها

در روز جهانی بهداشت قاعدگی، فعالیت‌ها و کمپین‌های مختلفی در سراسر جهان برگزار می‌شود که شامل موارد زیر است:

کارگاه‌های آموزشی: برگزاری کارگاه‌های آموزشی در مدارس و جوامع برای افزایش آگاهی و آموزش دختران و زنان در مورد بهداشت قاعدگی و استفاده صحیح از محصولات بهداشتی.

کمپین‌های رسانه‌ای: استفاده از رسانه‌های اجتماعی، تلویزیون، رادیو و مطبوعات برای انتشار پیام‌های مرتبط با بهداشت قاعدگی و کاهش تابوها و استیگماهای مرتبط با آن.

توزیع محصولات بهداشتی: سازمان‌ها و گروه‌های مختلف در این روز محصولات بهداشتی قاعدگی مانند نوارهای بهداشتی، تامپون‌ها و کاپ‌های قاعدگی را به صورت رایگان یا با تخفیف توزیع می‌کنند.

فعالیت‌های هنری و فرهنگی: اجرای نمایش‌ها، نمایش‌ها، و نمایشگاه‌های هنری که به موضوع بهداشت قاعدگی می‌پردازند و تلاش می‌کنند تا این موضوع را به شیوه‌های خلاقانه و جذاب به مردم معرفی کنند.

5 نکته که لازم است مردان در مورد بهداشت قاعدگی بانوان بدانند

مردان باید درک درستی از بهداشت قاعدگی بانوان داشته باشند تا بتوانند به‌عنوان پشتیبان بهتر عمل کنند و از شرم و تبعیض‌هایی که ممکن است زنان در این دوره با آن مواجه شوند، بکاهند. در اینجا پنج نکته مهم آورده شده است: 

1. قاعدگی یک فرایند طبیعی و ضروری است: 

 - قاعدگی یک بخش طبیعی و ضروری از سلامت تولیدمثل زنان است. این فرایند نشان‌دهنده عملکرد صحیح دستگاه تناسلی زنانه و آمادگی بدن برای بارداری است. درک این موضوع می‌تواند به کاهش تابوها و تصورات غلط کمک کند.

2. تغییرات هورمونی و تأثیرات جسمی و روحی: 

 - در طول قاعدگی، تغییرات هورمونی می‌تواند منجر به نوسانات خلقی، خستگی، درد و ناراحتی شود. درک این تغییرات و ابراز همدردی و حمایت می‌تواند بسیار مؤثر باشد. کمک به کاهش استرس و فراهم‌کردن محیطی آرام و حمایتگر می‌تواند به بهبود وضعیت روحی و جسمی بانوان کمک کند.

3. بهداشت و نظافت: 

 - بهداشت دوران قاعدگی بسیار مهم است. استفاده از محصولات بهداشتی مانند پدها، تامپون‌ها و کاپ‌های قاعدگی، و تعویض مرتب آنها برای جلوگیری از عفونت ضروری است. مردان باید آگاه باشند که این محصولات هزینه‌بر هستند و در صورت نیاز به تهیه آنها کمک کنند.

4. تبعیض و نابرابری‌ها: 

 - در بسیاری از جوامع، صحبت در مورد قاعدگی هنوز تابو است و می‌تواند منجر به تبعیض و نابرابری‌های اجتماعی شود. مردان باید تلاش کنند تا با باز کردن فضای گفتگو و افزایش آگاهی، به مبارزه با این تبعیض‌ها کمک کنند.

5. نقش حمایتی: 

 - حمایت از زنان در دوره قاعدگی می‌تواند به صورت‌های مختلفی باشد، از جمله کمک در کارهای خانه، فراهم‌کردن وسایل موردنیاز، و یا حتی صرفاً گوش‌دادن به مشکلات و نگرانی‌های آنها. این حمایت نشان‌دهنده احترام و درک است و می‌تواند روابط را تقویت کند.

با درک و آگاهی بیشتر در مورد این مسائل، مردان می‌توانند نقش مهمی در ایجاد یک محیط حمایتگر و محترمانه برای زنان ایفا کنند.

نتیجه‌گیری

روز جهانی بهداشت قاعدگی یک فرصت بزرگ برای ایجاد تغییرات مثبت و پایدار در زمینه بهداشت قاعدگی است. با افزایش آگاهی، کاهش تابوها و بهبود دسترسی به محصولات و خدمات بهداشتی، می‌توانیم به‌سوی جهانی حرکت کنیم که در آن همه دختران و زنان بتوانند باعزت و افتخار از حقوق بهداشتی خود بهره‌مند شوند. حمایت از این روز و مشارکت در فعالیت‌های مرتبط با آن می‌تواند گامی مهم در جهت تحقق این هدف باشد.