فواید و خواص رویال ژلی برای سلامت

ژل رویال یا ROYAL JELLY حاوی مواد مغذی با اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که برای سلامت بدن مفید میباشد و خواص بیشماری را برای مصرف خوراکی و موضعی آن برشمرده است. در واقع رویال ژلی یا ژل رویال ماده‌ای ژلاتینی است که توسط زنبورهای عسل برای تغذیه ملکه و بچه‌های آن تولید می‌شود.

گرچه رویال ژلی اغلب به عنوان یک مکمل غذایی و ماده غذایی برای تقویت قوای جسمی و توان جنسی به فروش میرود اما خواص درمانی و دارویی آن باعث شده است تا از دیرباز و در طب سنتی از آن به عنوان ماده درمانی در درمان بیماری‌های جسمی و جنسی و برخی بیماری‌های مزمن استفاده شود. در این مقاله قصد داریم تا به طور مفصل در مورد خواص درمانی Royal jelly و بهترین مکمل‌های رویال ژلی بحث و بررسی نماییم

خواص رویال ژلی و فواید درمانی آن

1. 1. ژل رویال حاوی انواع مواد مغذی است

رویال ژلی ماده‌ای نمیه جامد است که از آب، کربوهیدرات، پروتئین و چربی تشکیل شده است.

ترکیب شیمیایی کامل ژل رویال ناشناخته است، اما تصور می‌شود که اثرات مثبت آن بر سلامتی ناشی از پروتئین‌ها و اسیدهای چرب منحصربه‌فرد آن است. این مواد شامل گلیکوپروتئین است که در مجموع به عنوان پروتئین‌های اصلی ژل رویال (MRJPs) شناخته می‌شوند و دو اسید چرب، ترانس-۱۰-هیدروکسی-۲-دسنوئیک اسید و ۱۰-هیدروکسی دکانوئیک اسید است. رویال ژلی همچنین حاوی چندین نوع از ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی است. به طور کلی برخی از ویتامین‌های موجود در ژل رویال عبارتند از:

تیامین B۱، ریبوفلاوین B۲، نیاسین B۳، اسید پانتوتنیک یا بپانتن B۵، پیریدوکسین B۶، بیوتین یا B۷، اینوزیتول B۸، اسید فولیک B۹

این مواد مغذی ممکن است برخی از مزایاو فواید بالقوه رویال ژلی را برای سلامتی فراهم کنند، اگرچه تحقیقات بیشتری در مورد این ماده منحصر به فرد مورد نیاز است.

باید توجه داشت که مقدار و میزان مواد موثره موجود در رویال ژلی در هر پارت ممکن است متفاوت باشد که علت آن تفاوت در منابع طبیعی تولید آن و تاثیرات جغرافیا و محیط و آلودگی محیطی و حتی گونه‌های مختلف زنبورهای عسل و… میتواند باشد

در هر صورت و به طور کلی باید گفت که ژل رویال حاوی آب، کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی کمیاب است و این مواد در کنار پروتئین‌ها و اسیدهای چرب منحصر به فرد موجود در آن خواص درمانی و تغذیه‌ای فراوانی به این ماده خوراکی داده اند.

2. 2. اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی

تحقیقات علمی و شواهد متعدد خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی ژل رویال را هم در مصرف خوراکی و هم در مصرف موضعی تایید کرده اند. برای مثال در مطالعات مختلف اثرات آنتی اکسیدانی قوی اسیدهای آمینه خاص، اسیدهای چرب و ترکیبات فنلی موجود در رویال ژلی به طور کامل مشاهده و مورد ارزیابی قرار گرفته‌اند

همچنین در برخی آزمایشات علمی دیگر مشاهده شد که رویال ژلی میزان مواد شیمیایی پیش التهابی آزاد شده از سلول‌های ایمنی تیمار شده را به میزان معنی داری کاهش داده است

به طور کلی میتوان گفت که رویال ژلی هم در مصرف خوراکی و هم در مصرف موضعی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی معنی داری دارد

3. 3. تنظیم سطح کلسترول و کاهش خطرات بیماری‌های قلب و عروق

هم مطالعات حیوانی و هم انسانی نشان می‌دهند که ژل رویال ممکن است به طور مثبتی بر سطح کلسترول تأثیر بگذارد و در نتیجه خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. هرچند که مکانیسم دقیق این رفتار هنوز به طور کامل مشخص نیست، اما به نظر می‌رسد که پروتئین‌های خاص موجود در رویال ژلی ممکن است در کاهش سطح کلسترول کمک کننده باشند.

برای مثال یک مطالعه ۱۲ هفته‌ای نشان داد که خرگوش‌هایی که مکمل رویال ژلی دریافت کرده بودند به طور قابل توجهی سطح کلسترول کل و کلسترول بد یا همان LDL آن‌ها را به ترتیب ۲۸٪ و ۲۳٪ کاهش یافته بود یا در یک آزمایش مشابه، در یک مطالعه انسانی یک ماهه شاهد کاهش ۱۱ و ۴ درصدی سطح کلسترول کل و کلسترول بد یا LDL در افرادی بود که روزانه حدود ۳ گرم ژل رویال مصرف می‌کردند

به طور کلی میتوان گفت که به نظر میرسد مصرف منظم رویال ژلی میتواند به کاهش سطح کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلب و عروقی موثر باشد

4. 4. ترمیم پوست و بهبود زخم

رویال ژلی با داشتن ترکیبات مختلف سرعت بهبود زخم را به صورت معنی داری افزایش میدهد و با توجه به اثرات ثابت شده آن در ترمیم انواع آسیب‌های پوستی برای ترمیم پوست هم به صورت خوراکی و موضعی استفاده میشود

علاوه بر خواص ترمیمی پوست رویال ژلی، ژل رویال دارای اثرات ضدباکتریایی است که خود باعث ضدعفونی کردن زخم و افزایش سرعت ترمیم و بهبود آن میشود. برای مثال یک مطالعه حیوانی افزایش تولید کلاژن را در موش‌هایی که عصاره ژل رویال دریافت کردند، نشان داد. کلاژن یک پروتئین ساختاری حیاتی برای ترمیم پوست است. یا در یک مطالعه دیگر نشان داده شده است که به طور قابل توجهی ظرفیت ترمیم بافت در سلول‌های انسانی تیمار شده با ژل رویال افزایش یافته است.

به طور کلی میتوان گفت استفاده از شربت‌ها و قرص‌های رویال ژلی یا پماد رویال ژلی یا حاوی رویال ژلی میتواند به طور موثری سرعت بهبود زخم و ترمیم پوستی را افزایش دهد

5. 5. کاهش فشار خون

ژل رویال برای سلامت قلب و عروق مفید است و با کاهش فشار خون از قلب و سیستم گردش خون محافظت کند.

برای مثال در چندین مطالعه نشان داده شد که پروتئین‌های خاص موجود در رویال ژلی، سلول‌های ماهیچه صاف را در رگ‌ها و شریان‌ها شل می‌کند و در نتیجه فشار خون را کاهش می‌دهد.

به طور کلی میتوان گفت که به نظر میرسد مصرف مرتب رویال ژلی، التهاب‌های قلب و عروق را کاهش میدهد و برای تنظیم فشار خون بسیار موثر است

6. 6. کاهش و تنظیم قند خون

ژل رویال با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب، کنترل قند خون و حساسیت به انسولین، به تنظیم قندخون کمک میکند

برای مثال مطالعات متعدد حیوانی، افزایش حساسیت به انسولین و اثر محافظتی ظاهری را بر روی پانکراس، کبد و بافت تولید مثل در موش‌های چاق دیابتی تحت درمان با رویال ژلی نشان داد است یا در یک مطالعه کوچک شش ماهه انسانی کاهش ۲۰ درصدی قند خون ناشتا را در افراد سالمی که روزانه ژل رویال مصرف می‌کردند نشان داد

به طور خلاصه میتوان گفت که مطالعات حیوانی نشان می‌دهد که رویال ژلی ممکن است حساسیت به انسولین را افزایش دهد و موجب کاهش قندخون و بهبود کنترل قند میشود

7. 7. حفاظت و بهبود عملکرد مغزی

مصرف منظم ماده خوراکی ژل رویال و یا انواع شربت و قرص‌های رویال ژلی عملکرد مغز را تقویت میکند.

در یک مطالعه ثابت شد که موش‌های تحت درمان با رویال ژلی سطوح پایین‌تری از هورمون‌های استرس داشتند و سیستم عصبی مرکزی آن‌ها به طور بهتر و قوی‌تر نسبت به گروهی که رویال ژلی دریافت نمیکردند داشتند. همچنین یک مطالعه جداگانه دیگر مشخص شد که مصرف رویال ژلی باعث بهبود عملکرد مغزی و کاهش افسردگی در موش‌های یائسه گردید. مطالعه حیوانی دیگری نشان داد که موش‌های تحت درمان با رویال ژلی بهتر می‌توانند رسوبات شیمیایی خاصی در مغز مرتبط با بیماری آلزایمر را حذف کنند و امیدها به درمان یا کمک به درمان آلزایمر به وسیله مصرف منظم رویال ژلی افزایش یافت

در واقع بیشتر مطالعات و تحقیقات علمی اثر محافظتی رویال ژلی بر روی مغز و بافت عصبی را به ظرفیت آنتی اکسیدانی ژل رویال نسبت می‌دهند و نشاندهنده اثرات و خواص مصرف رویال ژلی بر عملکرد مغزی و حافظه میباشند

8. 8. افزایش ترشح اشک و کاهش خشکی چشم

مصرف خوراکی ماده رویال ژل یا شربت و قرص و سایر مکمل‌های رویال ژلی میتواند خشکی چشم را تا حد معنی داری کاهش دهد و باعث بهبود بینایی گردد

برای مثال یک مطالعه نشان دهنده بهبودی و کاهش علائم خشکی مزمن چشم برای افرادی که به صورت خوراکی با رویال ژلی درمان شده بودند بود. همچنین نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که این ماده مشتق شده از زنبور عسل ممکن است ترشح اشک را از غدد اشکی در چشم شما افزایش دهد

به طور کلی انتظار میرود با مصرف انواع مکمل‌های رویال ژلی میزان خشکی بود تا حد معنی داری کاهش یابد و این ماده باعث اثرات مثبت بر قدرت بینایی افراد شود

9. 9. اثرات ضد پیری و جوان‌سازی پوست

به طور تجربی و همچنین مطالعات علمی نشان داده است که مصرف انواع مکمل‌های رویال ژلی باعث کند شدن روند پیری میشود. همچنین از ژل رویال امروزه در بسیاری از کرم‌های جوانساز و ضد چروک در دنیا استفاده میشود چرا که به صورت موثری التهاب‌های پوستی را کاهش میدهد و اثرات جوان ساز پوست را نشان میدهد

برای مثال چند مطالعه افزایش طول عمر و بهبود عملکرد شناختی را در موش‌هایی که به صورت خوراکی رویال ژلی مصرف میکردند را نشان داده اند. علاوه بر این، تحقیقات حیوانی نشان می‌دهند که رویال ژل ممکن است از افزایش تولید کلاژن و محافظت در برابر آسیب‌های پوستی مرتبط با قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش حمایت کند

به طور کلی میتوان گفت که رویال ژلی چه به صورت خوراکی و چه به صورت موضعی میتواند سلامت پوست را افزایش دهد و از روند پیری پوست و سلامت بدن جلوگیری نماید

10. 10. افزایش سیستم ایمنی

مصرف رویال ژلی یه صورت قرص یا شربت رویال ژلی، سیستم ایمنی را افزایش میدهد و در بسیاری از مکمل‌های تقویت کننده سیستم ایمنی، رویال ژلی هم به عنوان یکی از مواد موثره اصلی موجود میباشد. ژل رویال پاسخ ایمنی طبیعی بدن را در برابر باکتری‌ها و ویروس‌های خارجی تقویت کند. MRJPها و اسیدهای چرب موجود در رویال ژلی به تقویت فعالیت ضد باکتریایی معروف هستند و میتوانند بروز عفونت را کاهش داده و از عملکرد سیستم ایمنی بدن حمایت کند

به طور کلی میتوان گفت که مصرف رویال ژلی چه به صورت تنهایی و چه به صورت ترکیبی در مکمل‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، میتواند باعث حفظ عملکرد بدن و بهبود و تقویت عملکرد سیتم ایمنی شود

11. 11. پیشگیری از سرطان و کمک به درمان سرطان

شیمی درمانی و سایر درمان‌های سرطان با عوارض جانبی قابل توجهی از جمله نارسایی قلبی، التهاب و مشکلات گوارشی (GI) همراه هستند. رویال ژلی ممکن است برخی از عوارض جانبی منفی مرتبط با برخی درمان‌های سرطان را کاهش دهد.

برای مثال یک مطالعه کاهش قابل توجهی را در آسیب قلبی ناشی از شیمی درمانی در موش‌های حاوی ژل رویال نشان داد یا در یک مطالعه بسیار کوچک انسانی دیگر نشان داده شد که استفاده از رویال ژلی به صورت موضعی ممکن است از موکوزیت جلوگیری کند که یک عارضه جانبی درمان سرطان که باعث ایجاد زخم‌های دردناک در دستگاه گوارش شما می‌شود. همچنین رویال ژلی با اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود، عوارض ناشی از سرطان و داروهای شیمی درمانی را به طور معنی داری کاهش میدهد

12. 12. کاهش علائم یائسگی

یائسگی باعث کاهش هورمون‌های در گردش می‌شود که با عوارض جسمی و روحی مانند درد، اختلال حافظه، افسردگی و اضطراب همراه است. رویال ژلی علائم و نشانه‌های یائسگی را به طور معنی داری کاهش میدهد

برای مثال یک مطالعه نشان داد ژل رویال در کاهش افسردگی و بهبود حافظه در موش‌های یائسه مؤثر است. در مطالعه دیگری روی ۴۲ زن یائسه نشان داده شد که مصرف روزانه ۸۰۰ میلی گرم رویال ژلی به مدت ۱۲ هفته در کاهش کمردرد و اضطراب ناشی از یائسگی موثر است

اشکال مختلف رویال ژلی

توجه داشت باشید که هنوز تحقیقات کاملی برای تنظیم دوز رویال ژلی به عنوان درمانی درنظر گرفته نشده است و تنها مصرف به اندازه متعادل توصیه میشود. زمانی که رویال ژلی به عنوان یک مکمل غذایی مصرف شود، در حالت طبیعی خود - یک ماده ژل مانند - یا به شکل پودر یا کپسول در دسترس است.

رویال ژلی به صورت کلی به صورت ماده نیمه جامد رویال ژلی، پودر رویال ژلی، قرص و کپسول رویال ژلی و شربت رویال ژلی و همچنین در ترکیب با سایر مواد نیمه جامد به صورت کرم و پماد در بازار دارویی و غذایی دنیا موجود است

به طور کلی تحقیقات مصرف روزانه خوراکی ۳۰۰ تا ۶۰۰۰ میلیگرم از رویال ژلی را توصیه میکنند تا اثرات بهبود سلامتی و درمانی آن مشخص شود

بهترین مکمل‌های رویال ژلی

انواع مختلفی از رویال ژلی در اشکال مختلف دارویی از جمله قرص و ویال خوراکی و شربت و پودر و… رویال ژلی در بازار موجود است و اکثر آن‌ها از استاندارد بالایی برخوردار هستند. در ادامه به معرفی برخی از بهترین مکمل‌های رویال ژلی میپردازیم:

شربت رویال ژلی پروپولیس کیندر فیشر

شربت رویال ژلی پروپولیس فیشر کیندر یکی از منحصر به فردترین مکمل‌های حاوی رویال ژلی است که تحت لیسانس فیشر فرانسه در ایران تولید میشود. این شربت برای بهبود توان جسمی و ذهنی و همچنین حفظ سلامت افراد استفاده میشود. از دیگر فواید این شربت بهبود رشد ذهنی و جسمی کودکان است. شربت royal jelly فیشر کیندر ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز جهت رشد و حفظ سلامت کودکان را تامین می‌کند، برای کودکان و افراد بالای سه سال مصرف آن توصیه میشود. افزایش مقاومت و عملکرد سیستم ایمنی بدن و افزایش اشت‌ها نیز از دیگر اثارت مثبت شربت رویال ژلی کیندر فیشر است.

شربت رویال ژلی کیندر فیشر حاوی ترکیبات زیر میباشد:

شربت لیکو رویال ژلی ابیان فارمد

شربت لیکو رویال ژلی ابیان فارمد یکی از بهترین مکمل‌های حاوی رویال ژلی است که جهت کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش عملکرد جسمی و ذهنی ساخته شده است. لیکو رویال حاوی ژل رویال و ویتامین‌‎های گروه B، A، D، C و E است.

مبارزه با رادیکال‌های آزاد، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی، تسریع روند بهبود زخم، ممانعت از ابتلا به پوکی استخوان، تقویت بینایی، افزایش سطح انرژی، هضم بهتر غذا و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی از جمله فواید ویتامین‌های موجود در شربت لیکو رویال ابیان فارمد میباشد. این شربت به سبب ترکیبات موثر خود، سطح سلامت عمومی بدن را افزایش داده و به سلامت پوست، بینایی و استخوان کمک شایانی می‌کند.

ترکیبات موجود در شربت لیکورویال شامل موارد زیر میباشد:

شربت رویال ویت رها هلث تک

شربت مولتی ویتامین مینرال رویال ویت دارای فرمولاسیونی از رویال ژلی، انواع ویتامین‌ها و مواد است و به رشد ذهنی و جسمی بهتر کودکان کمک می‌کند. مصرف این مکمل برای افراد بالای ۲ سال توصیه میشود. از جمله خواص شربت رویال ویت میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

تامین ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز برای کودکان، کمک به افزایش اشتها در کودکان، تقویت سیستم ایمنی کودک

از جمله ترکیبات موجود در شربت مینرال رویال ویت میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

ویال خوراکی ژل رویال ۲۰۰۰ میلی گرم روژویت زیست تخمیر

ویال خوراکی ژل رویال روژویت زیست تخمیر محصولی اختصاصی از رویال ژلی است که با تاثیر بسیار بالا بر تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول و فشار خون، جلوگیری از خستگی و تقویت باروری موثر میباشد. این محصول توسط برند زیست تخمیر تولید شده و از جمله مکمل‌های رویال ژلی اختصاصی است

این محصول حاوی ۲۰۰۰ میلیگرم عصاره رویال ژلی در هر ویال خوراکی است

ویال رویال ژلی یوروویتال

ویال رویال ژلی یوروویتال، یکی از بهترین مکمل‌های حاوی رویال ژلی است که به منظور تقویت سیستم ایمنی، کمک به سلامت عمومی بدن و افزایش انرژی روزانه ساخته شده است. هر ویال رویال ژلی یوروویتال، حاوی ۲ گرم ژل رویال مرغوب و ۸۰ میلی گرم ویتامین C است. این مکمل از جمله مکمل‌های اختصاصی حاوی رویال ژلی در بازار دارویی ایران میباشد

کپسول رویال ژلی یوروویتال

کپسول رویال ژلی یوروویتال یکی از بهترین مکمل اختصاصی رویال ژلی است که جهت ارتقای سطح سلامت عمومی بدن و سیستم ایمنی و توان جسمی و جنسی ساخته است. این فرآورده حاوی ۱۰۰۰ میلی‌گرم ژل رویال بوده و به سبب ترکیبات موثر خود، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌نماید. همچنین از این کپسول برای خواص آنتی اکسیدانی و بهبود زخم و ترمیم پوست آن استفاده میشود

کپسول رویال شات گسترش میلاد فارمد

رویال شات یکی ز بهترین مکمل‌های رویال ژلی است و هر آن حاوی ۳۰۰ میلی گرم ژل رویال لیوفیلیز شده میباشد. از جمله خواص کپسول رویال شات، میتوان به بهبود و تقویت سیستم ایمنی، کمک به تامین انرژی و بهبود قوای جسمی، خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، به تعویق انداختن پیری و حفظ و ارتقای سلامت عمومی بدن اشاره کرد

قرص رویال کمپلکس هلث برست

قرص رویال کمپلکس هلث برست یک فرآورده طبیعی و مکمل اختصاصی حاوی رویال ژلی است که جهت کمک به سلامت سیستم ایمنی و افزایش سطح انرژی در بدن و ارتقا سلامتی فراوری شده است. این قرص حاوی ژل رویال و پروپولیس است. قرص رویال کمپلکس به دلیل داشتن دو ماده موثره پروپولیس و ژل رویال یک مکمل طبیعی مناسب جهت تقویت سیستم ایمنی به شمار می‌آید. پروپولیس غنی از آنتی اکسیدان‌ها، پلی فنول‌ها و فلاونوئیدها است و تقویت کننده سیستم ایمنی با خاصیت ضد التهابی قوی است. مصرف آن در زمان استرس زیاد و سرماخوردگی و آنفولانزا توصیه می‌شود. همچنین پروپولیس موجود در آن سبب بهبود و بازسازی سلول‌های آسیب دیده شده و خواص ضدعفونی‌کنندگی قوی دارد. با افزایش سرعت رشد و تقسیم سلول‌های پوستی، نقش مهمی در ترمیم سلول‌های آسیب دیده پوست دارد.

ژل رویال موجود در کپسول رویال کمپلکس در متابولیسم، تولید کلاژن طبیعی و سلامت پوست موثر است. همچنین حاوی غلظت بالایی از ویتامین‌ها، اسیدهای آمینه، آنزیم‌ها و آنتی اکسیدان‌ها است و دارای اثر ضد التهابی است. همچنین ژل رویال به کاهش علائم یائسگی کمک می‌کند.

خطرات و عوارض جانبی رویال ژلی

عموما مصرف رویال ژلی به صورت خوراکی و موضعی ایمن و بدون عوارض جانبی خاصی درنظر گرفته میشود

باید توجه داشت که از آنجایی که رویال ژل یک محصول زنبور عسل است، افرادی که به نیش زنبور، گرده گل یا سایر آلرژن‌های محیطی آلرژی دارند باید احتیاط کنند و تا جای ممکن از مصرف رویال ژلی اجتناب نمایند

همچنین باید از منبع تهیه رویال ژلی اطمینان داشت چراکه برخی از آلاینده‌های محیطی مانند آفت‌کش‌ها نیز ممکن است در ژل رویال یافت شوند که می‌توانند منجر به واکنش‌های آلرژیک شوند

در مجموع در حالی که استفاده از ژل رویال برای اکثر افراد بی‌خطر است، گاهی اوقات عوارض جانبی جدی گزارش شده است. اینها عبارتند از:

آسم وتنگی نفس

درماتیت

حساسیت پوستی

آنافیلاکسی

به طور کلی ژل رویال در مصرف موضعی یا خوراکی ایمن و بی‌خطر در نظر گرفته میشود و عموما فاقد عوارض جدی میباشد

سخن پایانی

از قرن‌ها پیش از رویال ژی چه به صورت خوارکی و چه به صورت موضعی برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها و بهبود سلام پوست و بدن استفاده میشود. همچنین اثرات رویال ژلی بر روی بهبود وضعیت روحی و روانی و پیشگری از افسردگی و همچنین بالابردن عملکرد مغز و افزایش حافظه ثابت شده است

به دلیل خواص درمانی متعدد رویال ژلی مصرف آن به صورت ماده غذایی یا مکمل‌های خوراکی مانند قرص و شربت رویال ژلی و همچنین مصرف کرمهای حاوی رویال ژلی برای بیشتر افراد جامعه چه کودکان و چه بزرگسالان توصیه میشود